老是疑神疑鬼的.膽子很小,很容易流淚/有時很容易沖動.很難克制自己!
熱心網友
建議你增加群體活動，有機會結伴旅游放松放松，多一些戶外活動，不要總是一個人消磨時間。
熱心網友
建議你學會打架,別怕受傷(一開始對方要是自己的好朋友)和幾個好朋友喝酒,凌晨在馬路上唱歌,撒尿,在一群人中學會表現你自己真的,別懷疑,我理解你現在的感受.
熱心網友
讀一些勵志的書 多參加社交活動 還有 當遇到陌生女孩,你緊張可能是怕給對方留下不好的印象 但你想過沒有 如果你太緊張那就會給女生更不好的印象呀 我建議你用你用心理暗示的方法 你可以幻想自己和一個女孩相遇 ,然后你絲毫不緊張 ,而且還和他攀談起來,并且很開心,并想象她有意成為你的女朋友. 以此來建立一些自信 試試吧 管用的 祝你好運