熱心網友
這種癥狀是伏案工作的人員常見癥,嚴重?r可以造成頸椎骨質增生,伏案工作的人應注意頸腰椎的防護,通常工作1至2小?r應起來活動一下腰部和頸椎部,方法可采用旋轉腰和頸椎[左右,前后]每次可活動十至二十分鐘,這樣可有效地預防頸部和腰部疾病,你朋友可試一下,但應指出此項活動貴在堅持方可顯效.另外,可服用一些小活絡丸或三七傷藥片之類的藥,也可同?r外擦射香 舒活靈或解痙鎮痛酊之類的藥酒.局部活動的方法還可以...
熱心網友
這種癥狀是伏案工作的人員常見癥,嚴重?r可以造成頸椎骨質增生,伏案工作的人應注意頸腰椎的防護,通常工作1至2小?r應起來活動一下腰部和頸椎部,方法可采用旋轉腰和頸椎[左右,前后]每次可活動十至二十分鐘,這樣可有效地預防頸部和腰部疾病,你朋友可試一下,但應指出此項活動貴在堅持方可顯效.另外,可服用一些小活絡丸或三七傷藥片之類的藥,也可同?r外擦射香 舒活靈或解痙鎮痛酊之類的藥酒.局部活動的方法還可以在睡前進行.祝早日康復.