我想請教各位高手：老年生活應該有什么愛好，或者從事什么活動對健康有利？
跳舞，唱歌，寫作，氣功
晨練最好是下下棋，或者去舞劍：）簡單的秧歌也行
太極拳乒乓球秧歌少劇烈的爆發(fā)性的運動長期坐著不動的下棋、打牌也不好
晨練最好是下下棋，太極拳,或者去舞劍：）簡單的秧歌也行
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