我和他在一個(gè)課程認(rèn)識(shí).最后一天對(duì)他印象很深.加了他.但是又不知道在Q上和他說什么.提示一下說什么好..
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首先放松一點(diǎn)，不要帶有功利心，不要有很多想法，不要有什么顧慮，哈哈，話題自然就來了。估計(jì)你是想追他吧哈哈，如果你顧慮太多，對(duì)自己說出的每一句話都要仔細(xì)推敲，生怕別人對(duì)你有不好的評(píng)價(jià)，你的靈感就會(huì)堵塞，就會(huì)說不出話來。你如果老是想到要怎樣表現(xiàn)自己，讓別人對(duì)你有一個(gè)好印象，結(jié)果也是一樣，因?yàn)槟阆氲模f的都是從自己出發(fā)，而沒有考慮對(duì)方是不是感興趣。所以你在放松的前提下，找出對(duì)方可能感興趣的話題，試探一下，如果不對(duì)，哈哈，再試探。總之要把焦點(diǎn)放在他身上，他就會(huì)很樂意和你講話的。不要去預(yù)先設(shè)計(jì)，不要去打草稿，把自己忘記，就什么都自然了。
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都是同齡的人，可以聊的很多呀，當(dāng)然開始的時(shí)候可以談?wù)務(wù)n程，熟悉了可以慢慢進(jìn)入生活問題，以及雙方的家庭等
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三、輔導(dǎo) 1。丟下包袱。就是要拋棄一切顧慮，大膽前行，不要過多計(jì)較別人的評(píng)論。許多害羞者在行動(dòng)前過于追求完美，擔(dān)心失敗，害怕別人的否定性評(píng)價(jià)，這樣的自我否定和自我暗示肯定會(huì)影響能力的發(fā)揮。結(jié)果越擔(dān)心、害怕，失敗的可能性越大。 2。樹立自信。要看到自己的力量，不要只看自己的短處。否定自己是對(duì)潛力的扼殺，是能力發(fā)揮的障礙。雖然我們不能盲目樂觀，但起碼要看到自己的長處。發(fā)現(xiàn)了自己的閃光點(diǎn)，在以后的交往中就可以揚(yáng)長避短。要鼓起勇氣，敢于邁出第一步。萬事開頭難，當(dāng)害羞者邁出可喜的第一步后，伴隨著從未有過的成功體驗(yàn)和對(duì)自己的重新評(píng)價(jià)，便會(huì)開始相信自己的能力。如果有第二次、第三次的成功，害羞者就會(huì)對(duì)自己形成一個(gè)比較穩(wěn)定的自我肯定模式，害羞心理就會(huì)悄無聲息地消失。 3。學(xué)會(huì)交往。交往可以幫助一個(gè)人慢慢地?cái)[脫害羞。害羞者可以一邊與人交往，一邊觀察別人是怎么交往的，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)交往的技巧。 4。意念控制。每當(dāng)?shù)揭粋€(gè)陌生場合，感到有可能緊張、羞怯的時(shí)候，就暗示自己鎮(zhèn)靜下來，什么都不去想，把面前的陌生人當(dāng)作自己的熟人一樣。研究表明，一個(gè)非常怕羞的人，當(dāng)他在陌生場合勇敢地講出第一句話以后，隨之而來的將不再是新的羞怯，而很可能會(huì)滔滔不絕起來。用自我暗示的意念控制方法來突破這開頭的阻力，是一種有效的措施。 5。增強(qiáng)體質(zhì)。戶外鍛煉，是增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的最有效方法。性格內(nèi)向、氣質(zhì)為粘液質(zhì)或抑郁質(zhì)的人，神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，容易興奮，一點(diǎn)小事就會(huì)鬧得臉上紅一陣、白一陣。通過體育鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)，過度的神經(jīng)反應(yīng)應(yīng)會(huì)得到緩和，害羞程度就會(huì)自然而然地減輕。 。
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從共同的興趣話題開始。比如以上兩位說的。還有，你是這么進(jìn)入這個(gè)課程的、課程上還有哪些熟人、老師等等的可能共同的經(jīng)歷。
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你們是一個(gè)課程上的應(yīng)該有好多話聊的阿只要不是太刻意就好了比如對(duì)課程的意見阿 有什么想法阿 在老套點(diǎn)就是朋友家人了 一般都是這個(gè)樣子啊
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那就先從你們學(xué)的課程上聊起啦.