我喜歡足球、喜歡踢足球，但我的腳力很小，大腳開出后，球踢不遠，我不知道怎樣練習才能使腳不力量提高。還望各位指點迷津……
熱心網友
如果你父母不建議的話，你可以在腳上綁兩個有點重的沙袋，每天都帶上它，練跑步，這樣你可能一會兒就累了，但你要帶著它練習，達到平常你不帶的時候訓練的時間！！當你在１０來天不用的時候，你會覺得跑步很輕松，根本不要用什么力，那時你在開個大腳看看，是不是遠了！～我也想這么做的，可沒有工具！！～哎！！！這是我的辦法，如果你想提高交力，你可以試試啊！
熱心網友
踢球的部位不正確
熱心網友
沒事就多去鍛煉，可以去蛙跳，腳上也可以去綁兩個沙袋。或者買兩個啞鈴去練下蹲。
熱心網友
多增加營養,多鍛煉,不是說吃哪補哪,必要時可以多吃點豬蹄!
熱心網友
加強腿部肌肉
熱心網友
跑步．一舉多得
熱心網友
練習腿部力量
熱心網友
哦，這個~小的時候我的腳勁也不大，球也踢不遠，大了就好了，另外，賣雙好鞋，腳頭會感覺很硬~~
熱心網友
練
熱心網友
多練習能增加力量，不過足球更多的還是天賦
熱心網友
跑步的時候綁沙袋~!多練~~
熱心網友
多練!
熱心網友
天生的，沒法！