我偶爾手淫,用手摩擦陰莖直到射精,一兩個星期一次吧,我也一直在控制自己,不要手淫,但事后就覺得緊張,晚上還失眠,請問一下上面的專家們,手淫對身體有害嗎?對腎會不會不好?還會不會導致前列腺有問題,我現在疑心重重,以前問過一次的了,但就是不太放心,我是因為工作,和老婆分居兩地的,