什么氣功特別簡單,不要什么特殊的 工具的那種?

熱心網友

一般氣功都很簡單,關鍵是持之以恒。

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最簡單的氣功:站樁加調息。

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太極

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5字決

熱心網友

氣功是難練不是復雜。你只要靜下心能做到什麼也不想,起碼八成工夫。再稍加指點你可能就是大師。問題是什麼也不想難做到不是復雜

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中國的傳統八式太級本生就是一種很好的氣功修行。一般的認為只有老年人才練習太級,其實是不對的,太極對于所有人都可以的,本生也是氣功的一種