我今年才32歲，就經常感到疲勞，臉色灰暗，眼角出現魚尾紋，比起同齡人來蒼老很多，你能幫助我嗎？
熱心網友
容貌老去就去借助美容產品吧，保持愉快的心情才能保持心態年輕
熱心網友
要休息好，營養要搭配好，適當鍛煉，
熱心網友
交年青的朋友呀.
熱心網友
充足的睡眠,良好的飲食習慣,再來就是要保持愉快的心情.
熱心網友
建議一：你做做美容，也不一定去美容院，可以買些面膜晚上睡覺前做個２０分鐘，連續２周就會有很好的效果的．我也做了效果不錯哦．建議二：每天適當的運動，很簡單每天花個半小時走走路，你可以下班回家時提前下車走．走路可是最好的運動了．建議三：每天保持愉快的心境！（就算天塌了也和我沒關系！呵呵?。┳Ｔ该刻旌眯那?！
熱心網友
你應該去醫院查一下是不是貧血