我前段時間手淫次數很多，結果后來在網上看到了自慰過多的危害，自己很害怕，都不不敢自慰了，現在算下來也有一個多星期沒有自慰了，會不會有什么問題啊？陰莖能勃起，也很硬，現在晨勃有的時候有，有的時候無，該怎么辦啊？
熱心網友
在醫學上講手淫對身體是沒有什么太大影響的，除非你自己有負罪感，那樣就要去看心理醫生了，其實我們大家基本上都有手淫的經歷，只要你自己沒有感到身體的不適就可以了，如果你認為自己手淫次數過多你也可以自行克制下自己啊，一星期1到3次應該沒有問題了.....要是有問題或者可以 204915860問我也可以
熱心網友
還是好好修養，陰莖會恢復正常的。
熱心網友
呵呵你不要害怕啊！手淫是很正常的事不管是對男對女！手淫對身體也有一定的益處！不過過度的手淫是對身體有害的！不要有什么心理負擔沒事的！
熱心網友
正常，減輕心理負擔，找點其它的事情分散注意。偶爾自慰是完全正常的行為。
熱心網友
很正常的!你的陰莖沒有任何問題,一個星期自慰兩到三次都是正常的.自慰的確會容易引起一些危害,但是并不是你想的那么嚴重,對以后的性生活也不會造成太大影響,但是最好是別自慰.因為這樣容易讓你心理產生問題,有心理問題.晨勃的關鍵是你積尿造成的,不是性的問題,所以完全不必擔心.最好找個女朋友,對身體最好!呵呵!注意身體衛生,這樣就不會有問題了!
熱心網友
正常生理現象，沒有關系，不要擔心！其實所謂的手淫，就是自慰，最大危害是你認為它的危害很大從而讓你自責，除此之外，沒有多大的危害。既然你已經認識到這個問題，你可以盡量避免，若難以在短時間內避免，你可以開始慢慢減少頻率，從而達到完全避免！
熱心網友
自慰無害 快樂有理 布爾諾博士1974年出版的《心理學》教科書第九章《性行為》中"手淫是有害的嗎"一節結論來代表國際上廣泛接受的新觀念："在心理學家、精神病學家、醫師以及其他從事精神衛生和身體保健的人員中，得到廣泛贊同的意見是：手淫既不是不正常的，也不是對身體有害的行為。" 從此，由"手淫有害論"變成了"手淫無害論"進而發展到"手淫有益論"。馬克·吐溫以其諷刺作品《 關于手淫科學的演講》參與了這個轉折時期，其中有如下幾段話："荷馬在《伊利亞特》第二卷中用相當的熱情說到："不手淫毋寧死！" 幾種觀點： 一，定期發生手淫者，很少因體力消耗而出現食欲減退、精神倦怠、頭昏眼花、四肢軟弱等癥狀。相反，個別人有規則的手淫后，精神反而舒暢，體力反而充沛。 二，偶有手淫的人，一般說有較好的自控能力，并不發展到任意手淫的程度，也并非過于沉緬色情，而是定期有意識地解除因精神充盈帶來的神經反射性不適。這些人并不由此而招惹精神上的懊惱與自責。 三，每月手淫l一2次，并不會有礙健康或"大傷元氣"，因為手淫的體力消耗，對身體健康毫不構成威脅。 四，規律的手淫不會發生象頻繁手淫般誘發女子盆腔瘀血，性交無情欲高潮等異常情況。 因此，很多醫學家認為，手淫有一定的積極意義，比如在獨處的孤寂之夜失眠難熬，它可以解除生理上的脹滿感和性緊張，手淫后會很快入睡。手淫能防止兇殺犯罪或不道德行為的發生。手淫還是婚前檢查是否有生育能力而送檢精液的最好最及時的方法。另外，手淫還被廣泛利用性功能治療之中，取得了很好的效果。對于因各種原因而不能結婚的人，尤其是殘疾人，醫生還可以為他們推薦各種自慰方式。 20世紀初以來，許多科學研究結果證明，正常人的手淫并無害處，無論對心理和身體均無損害，所以各國的精神障礙分類中，已不再將手淫列為異常和不良行為。而且認為，手淫的所謂不良后果，主要是自我擔憂和疑慮所致。 手淫有害 心理障礙 在中國，長期以來，人們對待手淫往往受制于某些陳腐的觀點，認為會"大傷元氣"或"未老先衰"，以至嚇得那些有手淫的青少年惶惶不可終日。我國的傳統看法也認為手淫在道德上是墮落的，甚至認為是"道德敗壞"。在健康上則因傷先天之本的"精"而極端有害。"手淫有害"的觀點，可以說是根深蒂固。 有些人得了"神經衰弱"或者某種慢性病，往往會歸咎于自己有手淫習慣，或者以為是過度手淫造成的。這種情況臨床上并不少見。有些人生了病，總是要找原因，既然許多人都說手淫能致病，大家也都說手淫有害健康，而自己確有手淫(因為多數人有過手淫)，這樣推理的結果，手淫便成了導致疾病的罪魁禍首。 一位中國心理學家，說："手淫的習慣已成為學校中最利害的傳染病，如不設法防止，則個人、社會、種族三者，受禍害將無所抵制。"還有認為，手淫的長期危害是在道德、精神方面。實際上這些警告本身就可引發心理障礙，引起擺脫不了地擔憂、焦慮。造成的心理壓力是難以消除的。是一種負面的宣傳。手淫的這些有害后果是不可否認的，但它們不是手淫本身造成的，而是由圍繞著手淫而出現的那些錯誤觀念以及人們對于性醫學的無知所造成的。 頻繁手淫從泌尿生殖系統看，次數過多男女都會引起以下各種的不適。 其一，誘發女性性交難出現情欲高潮，導致女性產生性交快感高潮缺乏癥。 其二，誘發女子盆腔瘀血。手淫前后的一段時間里，性器官會急驟地大量充血。若女子頻繁手淫，盆腔里的器官，例如子宮、卵巢、輸卵管，甚至盆腔壁上的血管都會充血擴張，于是腰背酸痛、下身墜脹、會陰不適等癥狀也會接踵而至。 其三，手淫癖者由于自己慣用的方法不同，可表現某些特殊的癥狀，如有些女性習慣性用物品插入陰道或尿道手淫的婦女可出現陰道炎，尿道炎和膀胱炎，有時因體內滯留異物，需外科手術幫助。國內每年發生多起這樣的病例。 防治也是必須的 要戒除手淫習慣應取得丈夫的支持和涼解，通過改變性生活方式，變換不同的體位，加強性誘導，夫妻間密切配合，就能逐步達到性生活的和諧。需強調的是，手淫的最大的弊處，還在于其帶來的自責、內疚等心理效應，這些不良心理也足以造成或加重性高潮的缺乏。因此，不要為此而煩惱和追悔過去手淫的事。輕裝上陣，解除壓力，才能使自己的生理的功能得到最佳的發揮。 (1) 樹立正確的人生觀和戀愛觀，不要經常去考慮與性有關的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動，建立有規律的生活制度，盡量分散對性問題的注意力，要做到這一點，必須有堅定的意志與毅力。 (2) 避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，勿戀床、俯臥，或抱枕而眠。 (3) 保持性器官的清潔衛生，防止局部炎癥等病變而導致性器官充血，以免誘發性器官的勃起和激發性沖動。 (4) 萬一手淫欲念不能控制時，應改變環境或找人聊天，立即轉移注意力，廣交朋友，把主要精力用在學習上。 (5) 手淫習慣多發生在晚上入睡前，因此，必須嚴格注意控制此時的精神狀態，以便盡快入睡。 激進派說它是"手淫"，溫和者說它是"自慰"。在這兩種叫法不同，其實質卻完全一樣的術語之間，經歷了一場針尖對麥芒且又曠日持久的爭論．直到近年，性學研究領域才開始逐漸統一了認識，認為自慰是一種正常的生理現象，是人和動物的本能。過去，人們對于自慰的恐懼產生了許多的危害，歷史上甚至還造成許多人的輕生，直到現在，仍然有許多人對自慰感到憂心仲仲惶惶不可終日，引起諸如精神性陽痿一類的疾病。這種本不應該出現的危害，隨著性學知識的日益普及．其影響力正在逐漸縮小，人們對待手淫的態度和行為也正在逐漸明朗起來。。