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主要原因是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼過(guò)多，如看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)且距離過(guò)近，長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦收看電視等以及睡眠的不足，所以眼睛一直得不到放松緩解，自然每天處于疲勞狀態(tài)，如果不加以改善很容易引起近視。所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，合理用眼，增加睡眠以及多看遠(yuǎn)處物體，另外可輔助使用雙星明也有一定效果。
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用眼勞累
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用眼過(guò)度吧(用電腦,或從事電焊工作)要么工作環(huán)境光線太強(qiáng)或太弱.用眼一段時(shí)間后,閉上眼睛休憩一伙.
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用眼睛太多
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多休息就好的
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經(jīng)常對(duì)著電腦~或是在光線不好的地方看書(shū)~都容易引起視力疲勞~可以點(diǎn)一些養(yǎng)眼的眼藥水~
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休息不好，多吃肝
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太累了
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1.可以補(bǔ)充一些維生素A，但不要過(guò)量，會(huì)中毒。2.每天都嚼大量的胡蘿卜，因?yàn)榄h(huán)境污染等種種原因，同樣重量的胡蘿卜所含的胡蘿卜素要比20年前少20%-40%3.直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食品，推薦紐崔萊，因?yàn)槲以诔匀椎募~崔萊，還學(xué)到好多知識(shí)，認(rèn)識(shí)好多朋友。哈哈.......
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用眼過(guò)多撒
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你是現(xiàn)在才感覺(jué)這樣的嗎？如果是你就要注意了，這是近視前兆，一定要注意眼睛，別用過(guò)度了，否則你后悔都來(lái)不及了
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用眼環(huán)境的問(wèn)題
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用眼太多