才入中年，就三分之一白頭發(fā)了，由于頭發(fā)生長(zhǎng)較快，染頭發(fā)成為大事，真麻煩，請(qǐng)專家指導(dǎo)，怎樣治療白發(fā)。

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減緩和改善的方法：大量飲用豆?jié){，平常當(dāng)水那樣飲用。有許多老年人改善了白發(fā)狀況。有的人頭發(fā)漸漸開(kāi)始發(fā)灰、直至部分變黑。自己做豆?jié){極其簡(jiǎn)單。此法經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

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首烏和黑木耳應(yīng)該有幫助。