我在睡覺時總是姿勢不正確，就是應朝向右面睡的我就朝向左這或爬著一條胳膊成環狀抱住我的脖子才能睡著！要是采取正確的向右面睡的姿勢一會就感到腰部乏了就處在半醒半睡狀態，我以前不是這，就這一段才是。
熱心網友
也不完全是你睡覺的姿勢影響了你的睡眠!睡覺半小時前,喝杯牛奶,拿一本雜志看看,最重要的是不要想其他的事情.或者切半個蘋果,放在床頭,慢慢的聞著散發的香味就睡著了
熱心網友
沒有什么具體的規定，只要舒服就行
熱心網友
只要自己感覺睡得舒服就行了。
熱心網友
這應該是你的習慣問題吧，時間長了應該可以糾正的！
熱心網友
應該是右側身吧！
熱心網友
去看看醫生吧