什么都行，謝謝各位的幫助。謝謝

熱心網友

這只不過是人們所以開口夢，這也沒什么大問題的，可能是人上火的原因，所以平時就少吃比較容易上火的東西，多吃清火的東西，那就沒那么容易發夢了。

熱心網友

白天自覺地放松心情,睡前不要做令你大腦興奮的事情,躺下以后作十幾分鐘的吐納,會改善你的癥狀.

熱心網友

白天太勞累或有心事的話晚上就回說夢話的，我也是那樣其實沒什么大礙。