我大便很困難，并有血。很痛，吃什么能通便？我以前以為是痔瘡，看過醫生，說不是，是肛裂，但一直都不好，有時要吃瀉藥才行。我現每天喝蜂密，也不行，請幫幫忙。

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我的建議,應該有用,因為我就是這么治好便秘的:我上學時由于學習緊張睡覺晚生活不規律引起長期便秘,開始沒注意,后來憋得難受就吃蘆薈膠囊之類的藥(這種方式可以治標,實在憋得難受可以救急),一年多前覺得不是長久之計,看到報紙上治療便秘的藥的廣告經常提到便秘是由于腸道內的幫助消化的菌落太少或缺失造成的,就自己想了個簡單易行的土辦法:喝酸奶!而且要大量的喝.那段時間(一個多月)我每天都要喝1.5斤左右的...

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我的建議,應該有用,因為我就是這么治好便秘的:我上學時由于學習緊張睡覺晚生活不規律引起長期便秘,開始沒注意,后來憋得難受就吃蘆薈膠囊之類的藥(這種方式可以治標,實在憋得難受可以救急),一年多前覺得不是長久之計,看到報紙上治療便秘的藥的廣告經常提到便秘是由于腸道內的幫助消化的菌落太少或缺失造成的,就自己想了個簡單易行的土辦法:喝酸奶!而且要大量的喝.那段時間(一個多月)我每天都要喝1.5斤左右的酸奶,就是蒙牛紙盒裝酸奶一大盒再加一小盒,同時停止吃藥,開始的三四天還是很干,要蹲上半小時40分鐘才能拉出來,有時還只是一點,有時還拉不出來,這時要注意絕對不能太用力,意存大腸和肛門就好,否則可能會引起脫肛之類的恐怖病癥,同時要注意養成定時排便的習慣，（我是早點后大便）,有沒有感覺都要去，多吃些有助消化的食物,如粗纖維、香蕉什么的，還可以輔助其他鍛煉之類的方法（除了吃藥），大概一星期后大便就開始比較規律了,也不會很干，堅持喝一個月左右就可以慢慢減量，我喝了兩三個月現在都不喝了，后來大便一直都很規律，沒再吃過藥。我覺得這個方法還是管用的，主要是自己要注意調節身體，便秘好了以后也要注意多吃水果，按時休息，對了，熬夜生物鐘紊亂也容易造成便秘，我現在都是11點左右就睡覺，早上吃過早點后就上廁所，蹲一會就出來了，感覺很好。祝你健康！

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實在不行,找一下新海得的螺旋藻,麥胚油丸和靈芝精華吃了.能解決你便秘的痛苦.

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首先呢,還是尋找一下原因,要知道長期保持坐姿的上班族就很容易導致以上情況要有良好的生活習慣,不要讓自己長期處于高壓之下,懂的自我解壓 除樓上說過的另外含有纖維的蔬菜最好整根吃掉,不要切碎,保持完整的纖維酷愛吃辣子的毛主席就是用這個簡單辦法解決重要問題的還要養成每天或兩天上次大號,一旦成規律就好打敗便秘就這么簡單

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多吃含纖維的蔬菜，比如西芹加強鍛煉，增強腸蠕動

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除了上面幾位回答得之外，我再補充一點，要保持心境的愉快，這是比所有藥物都有效的良藥。

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一，多喝水 每天保持在八至十杯 二，吃軟的東西三，多吃水果 蔬菜和含纖維素多的東西四，要多清洗

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去看看中醫吧 我想會有幫助的！！

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治療便秘藥膳有方 04/09/2004/10:56 華夏經緯網 近年來，便秘已經成為都市人十分常見的一種病癥，嚴重地影響著現代人的生活質量。長期的臨床研究和實踐證明，便秘不但降低了患者的生活質量，而且還與結腸癌、乳腺疾病，老年性癡呆等疾病的發生密切相關。這里向讀者朋友們介紹幾則具改善便秘作用的藥膳。 首烏決明茶 生何首烏、決明子各15g。將生何首烏洗凈切成...

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治療便秘藥膳有方 04/09/2004/10:56 華夏經緯網 近年來，便秘已經成為都市人十分常見的一種病癥，嚴重地影響著現代人的生活質量。長期的臨床研究和實踐證明，便秘不但降低了患者的生活質量，而且還與結腸癌、乳腺疾病，老年性癡呆等疾病的發生密切相關。這里向讀者朋友們介紹幾則具改善便秘作用的藥膳。 首烏決明茶 生何首烏、決明子各15g。將生何首烏洗凈切成薄片，決明子在鍋中炒爆（以不焦黑為度）。把上述兩藥放入帶蓋茶杯中，加沸水沖泡后加蓋悶5－10分鐘，即成。代茶頻飲，一般可連續沖泡多次，每日1劑。 芝麻松子糊 黑芝麻30g，松子10g，蜂蜜適量。先將黑芝麻、松子混合并研成細末，再加適量蜂蜜調成糊狀，口服，每日2－3次。具有潤腸通便的作用，適用于各種原因引起的便秘患者。 五仁陳皮飲 桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁各12g，陳皮10g，蜂蜜適量。將上述諸藥一同放入砂鍋中，加350ml水煎沸后繼續文火煮10分鐘，濾去煎汁，再向煎液內加入適量蜂蜜攪勻即可飲用。適用于體虛便秘者，可經常服用。（揚子晚報）