肌肉如何變strong我好象已經(jīng)知道了，想問以下問題肌肉是一直可以變強壯嗎？我是指外型假如不是，那到什么時候開始不變“壯”？我腋毛還剛剛長一點點，還能長嗎？

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如果你一直鍛煉的話就會一直強壯 如果你休息了1到2個月你的肌肉就會漫漫縮了 不過不是縮的很厲害 如果長久不鍛煉了話就會縮很多 到時候你只會有力沒有外型了 我建議你還是繼續(xù)鍛煉 這樣可以使你有更堅強的意志力和外型 記住 想strong就不怕累 人要運動才會精神 至于你的腋毛嘛 還會長的 別急別急 這個也要漫漫來 快不得的 祝你開心每一天

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上面的以為朋友的回答是錯誤的，不鍛煉并不會使肌肉萎縮，使它變的很松弛...

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壯了還要再練啊要不就會發(fā)糊的