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可以去醫院產科掛號告訴醫生說要做優生檢查，除了查常規的血、尿、肝功能等外還要查優生五項（巨細胞病毒等）， torch（特別如果你養過寵物的話）等。有的醫院有優生?？疲梢匀プ稍儥z查。雙方要戒煙戒酒6個月，最好可以一起鍛煉身體跑跑步什么的增強體質，對孕婦的健康和順利生產都有好處。妻子還要從不避孕的時候開始喝孕婦奶粉或口服葉酸。

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到專業婦產科醫院做孕前檢查，男的查有無前列腺炎、細菌及病毒感染；女的查TORCH五項、有無婦科疾病等。

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如果你們沒有發現其他異常的現象，檢不檢查沒有什么必要。

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檢查一下

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戒煙戒酒半年以后，補養好身體，不要亂服用藥物，檢查一下有無傳染病，以前采用藥物避孕的，必須在停藥6個月，做愛是以女在下為好，如果子宮后傾，女士在屁股底下墊個枕頭，射完精30分鐘再取掉枕頭，以便使精子進入子宮著床，另外做愛最好在例假來后的第15天左右，那時正是排卵的時候，做愛后不要立即起來，臥床休息。做愛次數不宜多，使你有高質量的精子，生出來的孩子自然健康。

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不要做什么準備的，我的意思你們先把身體調養好，這段時間要休息好，先不同房一段時間。在危險期做愛，易受孕，做愛時姿勢最好是用男上女下，女人的雙腳靠在男人的肩上，女人的屁股下放個枕頭，做愛好，女的要在床上休息30分鐘，這樣成功的機率高點。想生男孩，男人需不射精一段時間，精液時間長是黃色的，吃的差點。想生女孩就隨便了，不禁欲，做愛次數多，生女孩機率高。

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適當節欲,增加營養。如果說服用過避孕藥的話,最好等停藥6個月后再懷孕為好。還有最好雙方去醫院作個體檢，無任何疾病和適當考慮季節因素等的影響。

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還是檢查一下吧,好像有孕前檢查,比如小三陽大三陽什么的,對孩子就不好了,畢竟懷孩子要十個月,付出那么多一定想要個健康的寶寶,那才是最重要的.

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最好是去檢查一下，而且最好讓男方至少提前半年戒掉酒和煙（如果沒有這些就不用擔心了）