我是個男生，偏胖。胸前有點贅肉，想要其小下去。鍛煉成肌肉有怕太強壯了，怎么辦？健身

熱心網友

不要肌肉可以控制飲食,跟平時吃的差不多就好,你可以做些有氧運動加上練胸大機的蝴蝶機,一個星期三次就差不多了,但是有一 點,必須得堅持哈哈哈,祝愿你能成功

熱心網友

應該是先減掉肥肉才會鍛煉出肌肉吧！

熱心網友

做你喜歡的運動

熱心網友

靠,男不想要肌肉還算男的嗎??? 奶油小生?小白臉?? 排骨身材?大肥子??

熱心網友

強壯怕啥?

熱心網友

meibanfa