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姿勢我覺得并不是很重要，比如像太陽隊(duì)的馬里昂，他的姿勢丑陋至極，可是他的命中率相信大家也清楚，不過如果是初學(xué)者，或者還沒養(yǎng)成壞習(xí)慣，首先要學(xué)的是姿勢，有個良好的開端，總是好的，其次就是反復(fù)的練習(xí)，還記得麥格雷迪今年夏天來中國嗎？他還每天保持幾百次的投籃，所以練習(xí)很重要，還有力量訓(xùn)練，如果你的手臂力量不夠，打累了，姿勢就變形，這樣命中率當(dāng)然不高啦！??！
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我覺得還是要靠練每天都去打會籃球肯定有提高的
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1、掌握各種投球技術(shù)，堅(jiān)持每天練習(xí)。2、加強(qiáng)力量訓(xùn)練，使籃球基本功更加扎實(shí)。
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首先要保證姿勢的正確性,其次,苦練吧~!