熱心網友

說明運動有些過量,多做深呼吸

熱心網友

您的體重是否有些偏胖呢，一般氣喘是因為肺活量不夠或者體力負荷太重造成的。如果是因為肺活量，那么就用慢跑或者快走的方式來鍛煉肺活量，如果是體重造成的那么建議您控制飲食，但不要節食，以免影響身體健康。

熱心網友

老人家的身體還不錯，但要注意適量運動，你的情況說明你的腿部力量可以，但是心臟還跟不上，那么運動是就要注意你是否有運動型哮喘，要預防運動時的心肌衰竭，建議去看醫生

熱心網友

也許是氣管德的毛病，建議去醫院看看，老人有不舒服的時候最好不要忽視，祝您健康長壽。

熱心網友

去醫院檢查一下是不是肺部不好，如果沒事鍛煉時應該注意循序漸進，先短距離跑，感覺很輕松后再逐步加大運動量。