兒子15歲,很易感冒,體質差,誰有好辦法解決?拜托了

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增強抵抗能力，做藥膳——　　1.山藥紅棗蓮子粥：取糯米200克、山藥50克、蓮子50克、大棗10枚共煮粥服，有健脾益氣的功效?！　?.黃芪、防風、炒白術：取生黃芪50克、防風10克、炒白術20克加水隨服，可以起到止汗健脾增強免疫力的作用。自制玉屏風散　　玉屏風散在藥店內有成藥出售，可按說明書服用。也可自制散劑，非常方便?！　?、直接服用：黃芪、白術、防風的用藥比例為2：2：...

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增強抵抗能力，做藥膳——　　1.山藥紅棗蓮子粥：取糯米200克、山藥50克、蓮子50克、大棗10枚共煮粥服，有健脾益氣的功效?！　?.黃芪、防風、炒白術：取生黃芪50克、防風10克、炒白術20克加水隨服，可以起到止汗健脾增強免疫力的作用。自制玉屏風散　　玉屏風散在藥店內有成藥出售，可按說明書服用。也可自制散劑，非常方便?！　?、直接服用：黃芪、白術、防風的用藥比例為2：2：1，10克黃芪，10克白術，5克防風，3味藥物共碾為細末（藥店可以提供研磨服務）為1劑，混合均勻，早晚各1次，溫開水送服，1天服完?！?、煎服：上述藥物放入藥罐，煎湯劑當茶飲，每日煎1劑，分2—3次服用目 的 要 求 吃些補藥，冬天吃些田七粉或點點的鹿茸（最差的那種0維生素

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小兒牛黃酸顆粒,即防感冒又增強免疫力.

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起床后喝一杯白開水，每天都要堅持鍛煉身體，持之以恒，身體一定好，祝你兒子健康成長