看書超過半小時，眼睛感覺很干，看東西有花了的感覺，要瞇上眼睛才能看清楚，要大關(guān)于才有所改善，大家知道是什么原因？有什么辦法可以改善。我從事的工作和電腦有關(guān)系，一天中最少有8個小時和電腦有關(guān)系。
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我一你狀況一樣呢,喝些菊花茶很簡單又有用,有明目的效果,休息時候可做眼保健操.要吃魚肝油,給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng),工作一段時間休息一下,要眨眼睛,補(bǔ)充淚液,另外太干就要用人工淚液來補(bǔ)充,但千萬不要用含防腐劑的,否則干眼癥狀會更厲害.我就一直這樣堅(jiān)持的,感覺現(xiàn)在情況還不錯,因?yàn)槲矣秒娔X的時候有時候會十個小時以上,天天再用.你試試吧.
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正常情況的最好的是去買防輻射的卡
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用腦和用眼過度，要限制看書和用電腦的時間才行