請教大家，男生日常的皮膚保健該做些什么，怎么做，越詳細越好，大家幫忙推薦一些好的產品，萬分感謝！！

熱心網友

每天保持8小時良好睡眠。飲食葷素結合，注意常吃些膠源蛋白質。多吃水果蔬菜、魚蝦貝類、紫菜海帶。適當補充維生素VC,VB類等。不用堿性香皂洗臉沐浴，改用中性或偏酸性香皂、沫浴露。經常活動健身。