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打游戲。就這么過來了。
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不要對每個人說謝，你來不及說
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你知道相對論么？！就算是體驗一下人生百態吧！
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看看你周圍，有人比你更慘，暫時的挫折算得了什么？我曾經沒有工作、被人欺騙、每天用三塊千層餅充饑、不敢告訴親友；但是，我為自己是健康的、為自己還能有明天、有未來高興。你呢？一切都沒有了嗎？世界末日了嗎？
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你想想你有什么失去的就別在乎了
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在這一個低谷之前你有過低谷嗎，或者有過讓你當時覺得痛苦、憤怒、想要毀滅一切、希望能夠從此長眠不醒的經歷嗎，想想當時你是怎么過來的，想想低谷之后不是依然經歷人生的美好嗎。不要著急，心平氣和一些，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，日子再怎么難過，終有過去的一天，而經過痛苦煎熬，人生才會更有深度，更美麗，看看珍珠是怎樣形成的吧，那就是蚌在痛苦掙扎后留給世界的精彩，而我們除了贊嘆是不是可以從中吸取克服困...
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在這一個低谷之前你有過低谷嗎，或者有過讓你當時覺得痛苦、憤怒、想要毀滅一切、希望能夠從此長眠不醒的經歷嗎，想想當時你是怎么過來的，想想低谷之后不是依然經歷人生的美好嗎。不要著急，心平氣和一些，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，日子再怎么難過，終有過去的一天，而經過痛苦煎熬，人生才會更有深度，更美麗，看看珍珠是怎樣形成的吧，那就是蚌在痛苦掙扎后留給世界的精彩，而我們除了贊嘆是不是可以從中吸取克服困難的勇氣，樂觀一點，振作一點，我也有過非常的低谷時期，但最終走出來了，而且現在我從心里感謝那一段經歷，感謝給予我痛苦、幫助我成長的那些刻骨銘心的苦難。現在，我很快了！朋友，你也會快樂起來的！
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誰沒有處于低谷?內心彷徨之時我告訴自己凡事總會過去的比比自己好的比比那些過得不如自己的心里會好過點
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如果你有需要，我愿意幫你， 我是心理醫生。你可以直接和我聯系。
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哭一場,學學郝思JIA,明天是新的一天.人是世界上最頑強的動物,永遠不要服輸.
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或許你現在的情況會比我好，心情不爽比時好時壞要好的多。可以聽聽歌，我無法堅持的時候是會聽F.I.R.的歌，記住，要找那種可以有力量給你信念的，beyound的，以聲音給自己鼓勁，聲音放大跟著唱．．． ．．．跑步，或是挑戰耐力的運動，可以邊哭邊跑，或者回憶是你心情不爽的事，同時再找應對方法．寫一些文字，寫出來其實就覺得沒什么了，很隨意嘛．這些物質手段都是為了幫你調整心態，...
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或許你現在的情況會比我好，心情不爽比時好時壞要好的多。可以聽聽歌，我無法堅持的時候是會聽F.I.R.的歌，記住，要找那種可以有力量給你信念的，beyound的，以聲音給自己鼓勁，聲音放大跟著唱．．． ．．．跑步，或是挑戰耐力的運動，可以邊哭邊跑，或者回憶是你心情不爽的事，同時再找應對方法．寫一些文字，寫出來其實就覺得沒什么了，很隨意嘛．這些物質手段都是為了幫你調整心態，不用著急，總的有個過程，這也是人生的一種特殊財富．也可以適當罵人，或暴力的東西．風干后，會留下彩虹淚光． －－Ｆ．Ｉ．Ｒ．（Lydia)
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一個坎如果絆不倒我 只會讓我走的更穩
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感冒的時你會去找醫生，讓他幫助你診斷病情，吃些藥或者打針。當你心理感冒時，應該去找心理咨詢師，他會幫助你分析你面臨的問題，幫助你找到最好的解決辦法。我向你推薦一家天津市格萊德心理咨詢公司，你可以上網找一找電話，聯系咨詢師。祝您用最短的時間從低谷中走出來，迎接下一個人生輝煌。
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很簡單，就是多交朋友，或者放縱一下。
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我現在正處于人生低谷.我現在的做法是:保持低調(少與人爭吵),把握自己(決不允許別人操縱我),及時充電(學編程).
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我遇到過，當時感覺朋友一點用都沒有，不能幫到自己，只能靠自己。又不想告訴父母，不想讓他們擔心（只有父母會真正擔心）。人的信念太重要了，一定不要放棄自己，放棄希望，愛自己，挺過去，那時你會發現自己是多么了不起。
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有，誰都有，我會想誰都有，挺過去就行，而且，別人不是還那么過么，我為什么不可以？
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有，我還在挺。
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朋友：每個人都會和你有同樣的困惑。請相信，天塌不下來。我的感受是往寬處想，可能的話回避一下矛盾。其實你真的不必太彷徨，往前看吧。相信你一定會盡快走出低谷。
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想一想世上還有比你還苦的，你就平衡多了。
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去年時候我又煩又愁,天天大睡.慢慢就好了.
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找到合適的方式發泄發泄積累久了的煩惱讓煩躁的心情得以放松讓頭腦保持清醒找人傾訴尋求別人的幫助好好休息去爬山聽音樂玩游戲抽煙 喝酒
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不要看書,不要聽音樂.因為這樣會讓人更孤獨.你需要出去走走.旅游或者半夜舞廳,讓自己放縱一下.要學會有張有弛!
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條條款款,對我來說太痛苦的事了.咬牙挺住,調整好自己.
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我覺得現在自己也處于這個低谷,現在唯一能做的就是堅持,堅持,再堅持.如果人生是個波浪線,那么總會有上升的時候,那么即使在最困難的時候也要咬牙挺住,告訴自己相信未來,旦愿我們都能很快的擺脫這種狀態,調整好自己.祝福你!祝福大家!
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人生的低谷很辛苦,可有了它,你的人生才完美當你處在這個無法逃離的低谷時,我建議你停下手中當前的事,好好整理一下思緒,不要妄自沖動或是做些令你事后都無法想像后果的事.當然,在這個過程中,只有你才是真正的把持者,除了你,你還可以找些你覺得可以依靠的外援,一起來渡過這個難關.相信自己,學會承擔人生的跌宕,讓你的人生更充實更豐滿更有意義!
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建議你看看《心靈雞湯》這本書會對你有所益處
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有,要想一下自己成功的時刻.
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我也不知道那是算不算是掉入低谷。反正，那次，我的心好像一下之間就碎了。我那段時間，很想不開，一天除了上網還是上網，連飯都沒吃，到后來我生病了。而且病得好炎重，離死快不遠了吧。后來，我媽媽告訴我，如果你死了，我馬上就去死，我當時聽了，心想這不行，我一定要挺過去。后來，就好了。我要告訴你的是，你要相信自已可以挺過來的。我也相信你會和我一樣挺過來的，我為你加油！加油！！！！！
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相信每個人都曾有過或將會有關鍵要保持良好的心態，但這種心態不是死氣沉沉的壓制內心的想法（很多人認為心態好是心如止水，其實不然應如靜水、但同時是活水），而是要像不倒翁一樣，且保持積極向上的的熱情
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不知道何謂人生何謂低谷
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我是一個學生,對于一個學生來說,考試無疑是帶入我走進低谷的快車可是我每次告訴自己一切都會過去年輕沒有失敗雖然進入低谷時很痛苦但是痛過才能更成熟一些你沒發現嗎 那些很有成就的名人沒有一個是沒有受過挫折的天,天天是藍的愿幸運幸福象春雨滋潤萬物般飄灑在你左右愿你天天快樂無比
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我沒有經歷過人生的低谷 或者我還不知道現在就是我人生的低谷 這要等我老的時候才能去回憶總結其實我這個人是很矛盾的 經歷逆境的時候總想的以后會快樂的 經歷幸福的時候總想著別得意 以后會吃苦的人生再痛苦就是死亡 人生最幸福就是家庭和睦 這些都經歷過也感受過 所以心境平和我也有過前途無望 被人瞧不起的時候 其實我臉皮很薄 最怕自己不成功 可我這幾年走過的路告訴我自己 我一點也不成功 我很...
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我沒有經歷過人生的低谷 或者我還不知道現在就是我人生的低谷 這要等我老的時候才能去回憶總結其實我這個人是很矛盾的 經歷逆境的時候總想的以后會快樂的 經歷幸福的時候總想著別得意 以后會吃苦的人生再痛苦就是死亡 人生最幸福就是家庭和睦 這些都經歷過也感受過 所以心境平和我也有過前途無望 被人瞧不起的時候 其實我臉皮很薄 最怕自己不成功 可我這幾年走過的路告訴我自己 我一點也不成功 我很失敗怎么辦？路是自己走的 時間也不會退回去了 我只好另選路途 找回我想要的那片夢想之地 人生是無常的 你不知道什么時候是低谷 什么時候是高峰 所以 不快樂的時候就告訴自己：過了這一刻 下一秒就是幸福的 忍受一時 以后的人生都是美好的其實說是欺騙自己也好 說是安慰自己也好 人還是需要自己精神上的支持的 我始終相信我的生命不會平庸 我會越活越精彩 越活越開心的我希望你也是這樣
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這位朋友，十年前，低谷中的我，無知而又無能，被動的只有一個字：“熬”；十年后的今天，低谷中的我，頭上有不滅的希望，心中有堅定的信念，腳下有堅實的步伐。 祝你一帆風順！ 你的朋友 七公
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要么尋求解決的辦法，要么養精蓄銳的等待。不要失去對自我的控制。
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一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。三、即使在抑郁狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。四、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度。五、主動吸收新知識，“活到老學到老”。六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，并相信自己成功。七、即使是小...
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一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。三、即使在抑郁狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。四、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度。五、主動吸收新知識，“活到老學到老”。六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，并相信自己成功。七、即使是小事，也要采取合乎情理的行動；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。八、對待他人的態度要因人而異。具有抑郁心情的人，顯得對外界每個人的反應、態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應盡快糾正。九、拓寬自己的情趣范圍。十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑郁，應盡快克服。十一、最好將日常生活中美好的事記錄下來。十二、不要掩飾自己的失敗。十三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開辟新的生活園地，使生活更充實。十四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。
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找好朋友
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保持平常心，堅持信念不要驚慌保持原有的生活狀態努力做得更好
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人生本來就是不斷地在波峰浪谷間起伏跌宕，在此處，思彼處，保持平常心．心情沉郁時，多想想夏花之絢爛啊：）
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時間可以解決任何問題.養精蓄銳,愛自己,做自己最好的朋友.
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我正處在人生的低谷,心情就如冰凍的河水,我只是相信,春天會來的