如何日常補腎？

熱心網友

用腰子調料再用一種專門的做法可提高腎臟的功能。

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腎為先天之本。男性易常補腎，女性易常補肝。但腎不能亂補，補腎要先分陰陽，辨證后再補，如有五心煩熱，顴紅盜汗，腰膝酸軟。口干。屬腎陰虛者應滋陰。常用六味地黃。如小便清長，腰酸腿軟，屬陽虛者應補陽為主，常用金貴腎氣。日常可吃些豬腎、韭菜等