我的一個朋友她晚上老是睡不著覺，經常失眠，白天睡覺、晚上又睡不好，加上她以前得過精神經病，必須要服藥才能睡好的，可是醫生說不要服藥了，吃過6個月就得了，可是還不得（但是這些不是正規的醫生開的藥方，只是她家人為了她好，什么藥都給她試一下，也沒想過對她會有什么后胰證。好像是什么黑醫的，就是村里所說的那樣）我覺得他們 是被騙的一樣，可是他們的意思封建吧，覺得無所為了。你說什么問題呢？這跟心理有很關系的嗎？要怎么樣做才能康復。謝謝各位醫學專家評審！謝謝
熱心網友
煩躁的心態直接影響睡眠,可平臥閉目,反復默念:" 我睡著了,我睡著了......^定有奇效,不要服任何藥物,那只是臨時有效,長期是無效的.