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多些喝粥。

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我建議用益生菌，聽醫生說這是目前世界上最流行也是最有效和安全的解決兒童腸胃問題的方法，原來國內主要是合生元這個品牌，我寶寶8個月大的時候發生便秘的，食欲也很差，我給孩子吃了1000多塊錢的合生元，開始時有些效果，后來不知為什么就沒什么用了，問了廣州兒童醫院的醫生，據她說是因為合生元的含菌量其實不算太高，還不如媽咪愛，但媽咪愛畢竟是藥，而且含的益生菌是比較便宜的枯草桿菌，我不太敢給寶寶吃，反正就一個孩子，不能省那個錢啊！醫生推薦了一個廣州一家大型外資企業出的新牌子：優之元益生菌營養片，說含菌量比合生元的高3倍多，而且菌種都是世界最大的菌種公司美國丹尼斯克原裝進口的，比合生元的法國菌種好的多，價錢還比它便宜20％，尤其是它的味道是純奶味的，酸酸甜甜，我兒子特別喜歡吃，現在吃了3個多月了，效果還真不錯，孩子現在每天有一次到兩次大便，質量還很高，是金黃色的香蕉便，小家伙再不抗拒上廁所了，你不如試試問問他們的咨詢熱線：800 830 8698，希望能幫助到你的寶寶！ 給張我在他們宣傳單張上掃描下來的包裝圖片看看。。

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吃點胡蘿卜湯多吃易消化的東東。