除了米飯和蔬菜外，1隨半的男孩應(yīng)該吃些什么更利于成長(zhǎng)？

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首先配方牛奶及雞蛋是必要的，一日三餐適當(dāng)?shù)某孕┫★垺⒕G色蔬菜、肉類、魚類。中間再配點(diǎn)水果及蛋糕為點(diǎn)心，我的寶寶也是這樣的，現(xiàn)在胖乎乎的，相信你的寶寶也一樣

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★一歲到一歲半 生理指標(biāo)： 滿一歲半時(shí),男孩體重達(dá)9。1~13。9公斤,身長(zhǎng)76。3~88。5厘米。女孩體重達(dá)8。5~13。1千克,身長(zhǎng)74。8~87。1厘米。出牙12~14顆,前囟閉合。頭圍45~46厘米。 ◎ 養(yǎng)育要點(diǎn)： 飲食：此期兒童一日進(jìn)食量大約需要：糧食150克,肉40~50克,雞蛋一個(gè),牛奶250~500毫升,豆制品25~50克,蔬菜和水果150~250克,油和糖各10克。每天安排三頓正餐,上午、下午各加一次零食。體重超過13公斤的孩子少給吃熱能高的零食,可選用水果。 起居：為孩子安排一個(gè)舒適、有秩序、安全的生活環(huán)境。睡眠13~14小時(shí),白天睡兩次,1。5~2小時(shí)。訓(xùn)練寶寶坐盆大小便。衣服樣式便于穿脫,以純棉質(zhì)地為最好。嘗試讓孩子自己吃飯。保持孩子口腔衛(wèi)生,吃飯、吃糖后要喝白開水。每天有兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。使孩子有良好的情緒。 游戲：這時(shí)的孩子喜歡全身用力的玩具,可以發(fā)展孩子的運(yùn)動(dòng)能力。父母要幫助寶寶玩秋千、滑梯、推車、皮球等。可以給孩子積木、畫筆,發(fā)揮他們的想象力。布娃娃、動(dòng)物玩具、小汽車、小火車、小飛機(jī),可刺激孩子建立夢(mèng)想世界。孩子已經(jīng)能看畫冊(cè)了。有條件的話,要帶孩子玩沙子、玩水。 ◎ 教養(yǎng)策略： 這個(gè)時(shí)期,根據(jù)孩子的個(gè)性進(jìn)行喂養(yǎng),強(qiáng)迫孩子吃不喜歡吃的食物,會(huì)使孩子討厭吃飯。以孩子的喜好給孩子配備玩具,游戲的★第一目的是使孩子快樂。鼓勵(lì)孩子完成適合他的簡(jiǎn)單任務(wù)。多與孩子交談,溝通感情,訓(xùn)練孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力。不要教孩子“小兒語(yǔ)”,用標(biāo)準(zhǔn)的說法指導(dǎo)孩子的行為,用正確的語(yǔ)言與孩子說話。日常生活中引導(dǎo)孩子觀察、探索,保護(hù)孩子的好奇心。教育中應(yīng)該有性別之分,幫助孩子理解自己的性別。只有孩子做危險(xiǎn)的動(dòng)作時(shí),才可以斥責(zé)。 ◎ 發(fā)展指標(biāo)： 能較平穩(wěn)地走路,摔倒時(shí)能自己爬起來；能指認(rèn)成人說的物品,能按照做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,能用動(dòng)作和發(fā)出音節(jié)回答成人的問話；認(rèn)識(shí)生活中常見的幾種動(dòng)植物。 ◎ 專家提示： 不要嚇唬孩子,否則將會(huì)有較長(zhǎng)時(shí)間的影響。對(duì)孩子的無理哭鬧采取“冷”處理辦法,讓他消耗完精力。 ★一歲半到兩歲 ◎ 生理指標(biāo)： 滿兩歲時(shí),男孩體重達(dá)9。9~15。2公斤,身長(zhǎng)80。9~94。4厘米。女孩9。4~14。5公斤,身長(zhǎng)79。9~93。0厘米。出牙16顆。頭圍約47厘米,胸圍大于頭圍。 ◎ 養(yǎng)育要點(diǎn)： 飲食：牛奶400~600毫升,雞蛋一個(gè),其他適當(dāng)多于前半年量。孩子出現(xiàn)偏食現(xiàn)象,不必過于在意,嘗試開發(fā)其他食物,只要營(yíng)養(yǎng)均衡即可。每天安排三次正餐,上、下午各加一次零食。加一些烤脆的饅頭片、面包干和硬點(diǎn)心,增強(qiáng)咀嚼功能,利于牙齒生長(zhǎng)。零食不宜太甜、太油膩。注意給孩子加水。按體重算,每公斤體重100~150毫升水,除牛奶、飯中的水外,還要加一定量的水。 起居：每天睡覺12~14小時(shí),白天睡兩次。訓(xùn)練孩子自己吃飯、坐盆大小便、脫鞋、脫帽子。選擇優(yōu)質(zhì)兒童皮鞋,不要穿軟底布鞋。訓(xùn)練孩子用牙刷。這時(shí)的孩子夜間尿床是普遍的,不必特意把孩子叫醒撒尿。最好每天給孩子洗澡、換衣服。 游戲：一歲半后,沒有必要特別為孩子添加玩具,孩子更會(huì)玩以前玩過的玩具了。孩子更喜歡聽音樂,反復(fù)聽自己熟悉的兒歌；拿蠟筆在紙上畫畫也耐心了。玩積木的時(shí)間也長(zhǎng)了。有滋有味地看畫冊(cè)。愛好運(yùn)動(dòng)的孩子,可以給他買兒童車。到寬敞的地方玩,父母盡量帶孩子出去,即使散步也比被憋在家里游戲更有樂趣。 ◎ 教養(yǎng)策略： 一歲半才送進(jìn)幼兒園的孩子,每天很難與親人分開。強(qiáng)行分開是不足取的。在開始階段,不要急于分離,母親可以陪著孩子在幼兒園呆一段時(shí)間。當(dāng)孩子對(duì)母親的依存開始轉(zhuǎn)向阿姨時(shí),母親再離開。孩子不愿去幼兒園時(shí),母親應(yīng)該弄清楚原因,切實(shí)解決孩子的困難。孩子說話是在人與人的聯(lián)系中學(xué)習(xí)的,給孩子創(chuàng)造好人與人進(jìn)行聯(lián)系所需要的環(huán)境,才能讓孩子發(fā)展語(yǔ)言能力。總開著收音機(jī)、錄音機(jī),孩子不可能學(xué)會(huì)說話。想讓孩子學(xué)外語(yǔ)的父母,自己必須對(duì)孩子說外語(yǔ)。讓孩子自由游戲,不要輕易限制孩子的活動(dòng)。盡可能給孩子各種玩具,使他們體會(huì)到游戲的快樂。這時(shí)的孩子,晚上睡覺前,最好有媽媽在旁邊陪著。只要有機(jī)會(huì),就讓孩子與同齡小朋友一起玩,不要對(duì)孩子過度保護(hù),也不要強(qiáng)迫孩子交出心愛的玩具,因?yàn)楝F(xiàn)在孩子還不能理解謙讓。幫助孩子獲得社會(huì)交往的經(jīng)驗(yàn)。 ◎ 發(fā)展指標(biāo)： 平穩(wěn)地走路,初步學(xué)會(huì)雙腳原地向上縱跳的動(dòng)作。能說簡(jiǎn)單的話語(yǔ),在成人指導(dǎo)下看懂簡(jiǎn)單的畫面,喜歡圖畫；能區(qū)分物品的多與少,大與小；能摸索空間方位,認(rèn)識(shí)前后；認(rèn)識(shí)生活中常見的幾種自然現(xiàn)象。 。

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米飯和蔬菜,瘦肉,蝦,魚,水果等都要搭配好吃.這樣寶寶才能長(zhǎng)得好.

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多吃肉

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這位母親很細(xì)心，送你一本書吧《完美懷孕完全知識(shí)手冊(cè)》這個(gè)里面介紹的很詳細(xì)。祝母親跟孩子順順利利，平平安安。

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多喝點(diǎn)奶，補(bǔ)點(diǎn)鈣