打球規則 打球技巧 打球方法 打球戰術

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一下子很難說清楚，我覺得你應該去網上查一些這方面的資料呀，很多的，至于打球技巧則要經驗，多打就自然就好了，如果你沒怎么打的話說的再多也沒用，不過憑我打球的經驗看，打球不用總用猛力，盡力很別人的空白地方打，

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　中國人歷來在技術性強的運動中占據優勢，羽毛球就是中國傳統的強項運動之一，也是老百姓最熟悉的一種休閑運動，不過在現今，大眾羽毛球運動已不僅限于戶外兩個人打著玩，人們更喜歡在有規則限定的比賽中一決高下，室內的場地又減少的天氣等諸多外界因素的干擾，這就是為什么近年來許多羽球練習場館應運而生的原因。當然，更重要的原因是，人們越來越重視健康了。　　在濟南，人們在羽球場館打球也不過是近幾年的事。隨著羽壇各種賽事的不斷出現，人們對羽球運動的了解日益加深，越來越多的人開始打羽毛球。不過，要想真正體驗羽球之樂，就要真正了解羽球運動。　　●裝備篇　　要想體驗羽球之樂，選擇一個好的羽球場館是必須的。雖然標準面積是一定的，但仔細觀察就能看出優劣之分了。普通的球場好一點的一般是木地板，而檔次更高一些的球場一般為塑膠地面，防滑效果一流。　　球場的檔次不同在一些細節上體現得更明顯。除了地板的材質不同，燈光的設置也有講究。比如濟南威克多·新勇羽球健身中心的照明設施就在球場兩側，這樣設計的目的是避免打球者在抬頭看球時燈光對眼睛的直射，而一般的羽球場館照明設備一般是在球場上方的。　　要想把羽毛球打得得心應手，一副好的球拍是必不可少的。有的羽球愛好者在選球拍時會先選擇球拍的顏色，其實，選球拍首先要看的還是品質。現在市面上的羽毛球拍便宜的二三十元就能買到一副，而質量上乘的球拍一只就要上千元。價格相差如此懸殊，究竟質量有何不同呢？這里邊的學問可大了。據小編了解，一般的球拍是用合金制成的，而好一點的球拍是用高鋼性炭纖維制成，象剛才提到的價值上千元的球拍科技含量還挺高，居然動用了納米技術。拿著這樣的球拍打球，是不是也是一種享受呢？　　●技術篇　　選擇好場地了，必要的裝備也有了，但技術還不過關，怎么跟別人同場競技呢？　　羽毛球是一項技術性要求很強的運動，選擇羽毛球的打法也需要根據自身的因素來確定，這樣打起來才能更得心應手。　　首先是身體條件。一般來講，身材的高矮、力量的大小、體力的好壞等等，都可能影響到打法的選擇。例如，身材較高、力量較大的人可以攻擊性較強的后場下壓的打法為主，而身材不高但體力較好、身體靈活的人可以守中反攻的打法為主等等。　　其次要看個人的技術掌握情況。基礎技術掌握較全面、攻守技術較佳者，可以快拉快吊打法為主；殺球技術掌握得很好，且殺球有力、落點控制較好、網前技術也不錯者，則以后場下壓、上網控制網前的打法為主。　　第三還要看個人的性格和氣質特點。性格屬外向型且氣質類型又屬膽汁質者，較適合選擇全攻型打法；性格內向、氣質類型又屬粘液質者，宜選擇打四方球或守中反攻的打法等等。　　另外，還應根據不同的對手選擇不同的打法，以揚己之長，克彼之短。　　其實各種因素對選擇打法的影響并不是單一孤立的，更不是絕對的。它們互相適應，互為補充。總之，選擇的打法類型應傾向于使自己各方面都能充分地得以顯示為好。　　●心境篇　　打球本來就是要放松身心的，以休閑的心態來看待比賽才會體會到其中的樂趣，場上是對手，場下是朋友，如果只注重比賽的輸贏，就失去了打球的意義，更不能體會到打羽毛球真正的樂趣了。愿大家都能體驗到羽球運動的快樂，分享生活的豐富。　　濟南羽球集散地　　濟南威克多·新勇羽球健身中心　　地址：經十路46號大眾報業集團院內　　擁有14塊塑膠場地，成為濟南最大、最專業的羽球健身中心，另售各種球具、服裝等專業羽球用品。　　濟南舜華園商務會所　　地址：舜耕路28號舜華天益健康會4樓　　環境幽雅，配套設施齊全。　　皇亭體育館羽球中心　　地址：泉城路15號　　擁有4塊木地板場地，只在晚間開放，且不能提前預訂。　　濟南市體育學院羽球中心　　地址：文化西路省體育學院院內　　山東師范大學羽球中心　　地址：山師院內。

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加強鍛煉和練習要先懂得羽毛球的比賽規則；加強跑動和快速移動 的練習增強個人的體質和反應能力每天能夠有足夠的時間進行鍛煉望你早日成為羽毛球高手

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怎樣打羽毛球？