好象是我 經常上網照成了憂郁 正

熱心網友

有可能,上網多的人受到電腦幅射相當嚴重,身體的抵抗力也就會越差,所以就會很困想入睡.你應該多到外面活動活動,多多接觸大自然,擁抱綠色環境,這樣人的身心才會恢復健康.

熱心網友

每天保證7小時睡眠。

熱心網友

也可能是心理作用吧 試吃一下洋參丸

熱心網友

你知道是自己上網造成的，那就少上網嘍，多多走進大自然，做些戶外運動，再就是按時休息，形成良好的生物鐘。

熱心網友

人有生理周期，一個月里有幾天總是感覺不舒服

熱心網友

多注意休息