冬天一到，手腳局部凍傷特嚴(yán)重，雖不出現(xiàn)腫脹，但局部易潰爛，有時長達(dá)幾個月，又癢又痛，特難受。晚上睡覺手腳一片冰冷直至天亮，整個冬天都是這樣，被子蓋得雖多，卻毫無作用.
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Ｊ２８、如何簡易防治凍瘡？ 凍瘡初起：用尖辣椒煎水擦洗皮膚，可增加血液循環(huán)，預(yù)防和防治初期凍瘡。尖辣椒6克，切成細(xì)末，以60度白酒30克，浸泡10天，去渣過濾，即成辣椒酒。凍瘡初起，局部紅腫發(fā)癢時，以辣椒酒涂擦，一日3-5次，有較好療效。 預(yù)防凍瘡：風(fēng)雪寒冷中作業(yè)或長途旅行，可用20%辣椒油膏（即辣椒細(xì)粉2分、凡士林8分，攪勻即得）擦于冷傷易發(fā)部位，如耳輪、手背和足跟等...
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Ｊ２８、如何簡易防治凍瘡？ 凍瘡初起：用尖辣椒煎水擦洗皮膚，可增加血液循環(huán)，預(yù)防和防治初期凍瘡。尖辣椒6克，切成細(xì)末，以60度白酒30克，浸泡10天，去渣過濾，即成辣椒酒。凍瘡初起，局部紅腫發(fā)癢時，以辣椒酒涂擦，一日3-5次，有較好療效。 預(yù)防凍瘡：風(fēng)雪寒冷中作業(yè)或長途旅行，可用20%辣椒油膏（即辣椒細(xì)粉2分、凡士林8分，攪勻即得）擦于冷傷易發(fā)部位，如耳輪、手背和足跟等處。 未潰爛的凍瘡：用生姜10克切細(xì)搗爛，浸在燒酒內(nèi)4-5天，過濾去渣，用棉球蘸擦患處，或?qū)⑹炒字鬅幔藴貪穹螅蝗?-3次。又，白果樹葉煎濃湯，涂洗患部。 凍瘡潰爛：芝麻15克，花椒9克，杏仁10個，混合后在鍋內(nèi)炒黃，研成細(xì)末，用豬油調(diào)勻，涂患處；或鮮山藥加蓖比麻籽仁數(shù)粒，一同搗爛處敷。又，雞蛋黃油外用，有促進(jìn)生皮收口之效。 冬天長凍瘡怎么辦 凍瘡是冬季常見病，在氣溫低（10 攝氏度以下）、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生，冬季復(fù)發(fā)，天氣轉(zhuǎn)暖后自愈。寒冷是長凍瘡的根源，所以冬季來臨時，做好防寒準(zhǔn)備非常重要。特別是手、腳、耳等肢端部位。而且凍瘡的復(fù)發(fā)率很高，往往“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。 為什么同樣環(huán)境，有些人長凍瘡，有些人卻安然無恙呢？ 首先這與個人體質(zhì)有關(guān)，有些人植物神經(jīng)功能紊亂，肢端血液循環(huán)不良，手足多汗等，即易長凍瘡。所以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發(fā)汗，以促進(jìn)血液循環(huán)。 患了凍瘡，應(yīng)加強(qiáng)保暖。若凍瘡僅為硬結(jié)，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進(jìn)其早日愈合。另外，中藥如當(dāng)歸四逆湯或陽和湯等活血、通絡(luò)之品也可選用。 以下有幾個治療凍瘡的驗方，您可以不妨試試。 一、兔毛３０克，燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處，每日１～２次； 二、白芨１０克、柑皮２０克，磨為細(xì)末，以芝麻油調(diào)敷患處，每日１次； 三、蜜糖除水凈蜜１０克，熬豬油２克，拌成軟膏，外敷患處，每日１次； 四、黃柏２０克，研為細(xì)末撒敷患處，每日１次，第２次用時，以淡鹽水洗凈再敷，連用７日； 五、柿子皮煅灰備用，用熟菜油調(diào)敷患處，每日１～２次 【作用類別】本品為皮肝科用藥類非處方藥藥品。 【藥理作用】本品所含樟腦具有促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)，止痛止癢作用。另所含硼酸具有輕度抗菌消炎作用。 【適應(yīng)癥】用于凍瘡。 【用法用量】局部外用，用溫水洗凈瘡面后，輕輕揩干。取本品適量涂于患處，并加輕揉，每日數(shù)次。1周后可重復(fù)1次。用于止癢，局部涂于患處，每日2-3次。 【注意事項】對本品過敏者禁用勿用于破潰瘡面。接觸眼睛和其他黏膜。小兒和老年人應(yīng)避免大面積使用。藥品性狀發(fā)生改變時禁用。兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
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第一、注意保暖，外出時帶棉手套；第二、每天晚上用溫水泡手30分鐘；第三、口服煙酸0.1G、VE0.1G；局部涂抹京萬紅藥膏
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都用點護(hù)手霜，不要用熱水洗手
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睡前用加鹽的熱水泡以下腫脹的地方，然后保持通風(fēng)
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我覺得你每天最好用涼水洗手、這樣不容易凍、洗腳水要熱的、而且特別的熱、燙燙腳對身體有好處、洗完了腳以后要馬上弄干進(jìn)被窩。
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你要睡前最好是要喝一些溫開水！因為會使你身體覺得溫暖！還有你在你的睡房里加多一個溫暖機(jī)那你就不會覺冷了吧！希望你早日康復(fù)！