我現在快滿5個月了，是不是該補鈣了呀？各位知道樂力怎么樣嘛？一天當中啥時吃吸收最好呢？是晚上睡覺前嗎？謝謝各位前輩了！！

熱心網友

一定要白天吃,原因一:曬曬太陽有助于鈣的吸收.原因二:晚上補鈣會影響寶寶睡眠的(第二條是問過大夫的)

熱心網友

睡前吃.因為白天有太陽,還可以從食物中吸取鈣,而晚上骨密度比較疏,所以要靠服用鈣計來補充.

熱心網友

飯后，千萬別空腹服，否則會傷胃。

熱心網友

如果你沒有出現抽筋的現象，那就說明你沒有缺鈣，你就可以從食物中吸取

熱心網友

晚飯后吃最易吸收