有沒有冬泳愛好者幫我解答。各位朋友你們認為這樣是不是對健康有利。我洗完后，很快就鉆到了被窩，感到很刺激。。真痛快。。。。
熱心網友
絕對是鍛煉身體的好方法！在沒有生病的情況下，堅持下去！先在家里洗，堅持一年，明年到外面洗、到河里去冬泳！
熱心網友
冷水浴和冬泳能刺激人體血液加速循環
熱心網友
要量力而行。
熱心網友
只要身體能夠承受得了，就應該沒什么問題。
熱心網友
洗冷水澡是好習慣，強身健體還鍛煉意志。只要每次以自己能承受的程度持之以恒是很好的，謹記即便是沒有什么不適也不要在冷水中待太長的時間。至于鉆被窩就要注意了，千萬不要是暖被窩，甚至是熱被窩。溫度差異太大人體會受不了的。
熱心網友
不要受風啊
熱心網友
好啊沒事的。。 利于健康