有沒有什么心法可以讓自己更健康，有活力。

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這俺真不知道。按大眾的標(biāo)準(zhǔn)，狐貍本身就算不上健康有活力的人。用腦過度的人都愛清靜，根本不愛運(yùn)動(dòng)，狐貍屬于那種能坐著就決不站著，能躺著決不坐著的超級(jí)懶蟲。世界上不同的生物有不同的生活方式，狐貍有狐貍的生活方式，老虎有老虎的生活方式，兔子有兔子的生活方式，你認(rèn)為你本身該是什么生物，就按什么生存方式來生活。沒必要逼著自己做不愛做的事。比如說，明明自己不喜歡社交，非逼著自己去參加社交活動(dòng)，明擺著對(duì)不起自己，不利于自己身心的健康，對(duì)吧？順其自然，就是最最健康的生存方式。我認(rèn)為，所謂的成長(zhǎng)就是一個(gè)從厭惡自己（世界）到接受自己（世界），再到欣賞自己（世界）的過程，在這個(gè)過程中你會(huì)了解到人與人的差異性，不是逼著自己改造成社會(huì)鼓吹的那種標(biāo)準(zhǔn)化的完人（中產(chǎn)階級(jí)、有車有房有美人、周末高爾夫、度假夏威夷），這種完人沒有個(gè)性，一輩子活得象奴隸，為社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)而活，太累。做人就是要做自己，怎么舒服怎么來。當(dāng)然，錢很重要，在掙到維持自己家庭還不錯(cuò)的生活狀態(tài)下，可以怎么舒服怎么來，不然，還是得讓社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)來指揮你該怎么來就怎么來。可能你還年輕，你現(xiàn)在的麻煩大概是還沒認(rèn)清自己屬于什么類別的生物，沒關(guān)系，慢慢來，在社會(huì)上打混幾年以后你就會(huì)認(rèn)清自己是屬于什么物種了。嘿嘿，隨便瞎寫幾句歪理，你看著玩吧。以后別找狐貍我了，我真的很懶，實(shí)在不想動(dòng)腦筋想這類問題。Sorry。。。。。。。。。。。。。。補(bǔ)充：我好象記得你是獅子座吧。獅子座要想建立一個(gè)健康的人生，最重要的是找到屬于自己的舞臺(tái)，這個(gè)舞臺(tái)可以是政治舞臺(tái)、演藝舞臺(tái)等，你好象有藝術(shù)方面的興趣，就建立一個(gè)藝術(shù)的舞臺(tái)吧。獅子座只要找到合適自己的人生舞臺(tái)，人生就會(huì)過得很積極，陽(yáng)光就會(huì)無處不在。。