你越是想集中精力，越是拼命想勃起陰莖，越是想插入，越是起不來，會不會有這種狀況？我很愛她，可我該如何向她解釋呢？我們已經有過兩次親密接觸可都是如此

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處理的辦法是盡量在做愛時創造寬松的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因為在環境差，時間緊的情況下做愛是很容易失敗的，這樣就容易為日后性生活留下陰影。　如果覺得自己過于興奮，不要急于上床，可以先靜下來，雙方在沙發上坐下，此時可脫去衣服，讓雙方習慣對方的裸體，并進行溫柔的接觸。這樣就可以讓過于興奮的大腦神經松馳下來。　...

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處理的辦法是盡量在做愛時創造寬松的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因為在環境差，時間緊的情況下做愛是很容易失敗的，這樣就容易為日后性生活留下陰影。　如果覺得自己過于興奮，不要急于上床，可以先靜下來，雙方在沙發上坐下，此時可脫去衣服，讓雙方習慣對方的裸體，并進行溫柔的接觸。這樣就可以讓過于興奮的大腦神經松馳下來。　當然，讓年輕人學會控制自己的情緒絕對不是一件容易的事，這需要多年的生活實踐的調節，但至少你應該學會不那么“性”急。性生活對男人來說是一盤涼凍后才有滋味的“冷盤”，“吃得太急”沒有樂趣，所以初次做愛時多留些時間給你們自己，如果你擁有一整天的時間的話，你是不應該急在這短短的幾分鐘的！給多一些時間自己來作調控情感、避免大腦過于興奮的放松方法吧！方式方法多種多樣：談天、游戲、雙人小運動...等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得開心。

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找點刺激的刺激刺激就好了。

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俗話說“心急吃不得熱湯圓”，你太緊張了，放松，慢慢來，你一定會成功的。

熱心網友

放松一些會好的,其實都是心理問題.就象你很想把一件事做好結果卻很糟一樣.其實不是你的錯,而是你太想把它做好了.放松,再放松.

熱心網友

try again!wish u success!

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心理壓力大,好好放松!

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我是隨心所欲，想硬就硬，沒有你說的那種情況！

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不要太緊張，慢慢進行。

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不要緊張,放松心情~

熱心網友

心理障礙必定會牽動生理障礙,我想你換個時間和場所,試試,祝你成功.

熱心網友

是有這種情況，你今后做愛要自然一點，可以聽聽輕音樂啊！

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有心理障礙。不要太緊張，慢慢進行。