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體質弱，免疫力低，應該具體怎樣鍛煉，才能增加體質，今天22歲！

小編 2025-01-12 21:05:31 教育 520閱讀

熱心網(wǎng)友

天天慢跑，時間逐步增加到每天一小時并堅持一年以上，夏天有條件的話再天天游泳一小時。最后再檢查一下，有沒有缺少微量元素，定向的補一些微量元素

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WX點卡是在SE的網(wǎng)沖還是WX的網(wǎng)沖啊?

86級8當NO攻該狗滿5技能多少錢?

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