寶寶晚上有時(shí)候在床上翻來翻去,但是不會(huì)醒,有時(shí)會(huì)哭,也一直在補(bǔ)鈣但是沒有用,不知道該怎么辦?
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讓他白天少睡點(diǎn).
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孩子睡不好的原因很難搞清,時(shí)間久了爸爸媽媽會(huì)很累.你可以試試是否是房間太熱或者太冷或者太干燥這些都容易讓寶寶煩躁,采取開點(diǎn)窗子、升溫或者開開加濕器,還可以給房間放一個(gè)加氧器,得多方找原因。你試試吧!
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睡前喝奶吧
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嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān),也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化,如出門、睡不定時(shí)、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關(guān);我曾經(jīng)見過由于老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 此外小兒的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響:大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 兒童天生的氣質(zhì),傾向過度敏感、無規(guī)律、反應(yīng)強(qiáng)度高或低反應(yīng)。不但要花長(zhǎng)時(shí)間來建立自己生理時(shí)鐘的規(guī)律性,也較難適應(yīng)環(huán)境的變化。 解除了引起睡眠不好的因素后,有時(shí)每隔2~3小時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,或給他喂奶和喝水,這樣會(huì)養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來的不良習(xí)慣。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發(fā)育增長(zhǎng)沒問題就不必太擔(dān)心。 此外,應(yīng)安排個(gè)安靜、舒適的睡眠場(chǎng)所,室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習(xí)慣,睡前不過于興奮或做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),不宜訓(xùn)斥孩子。每天晚上到9點(diǎn)就關(guān)燈,大家都睡覺或到另外的房間去活動(dòng),創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境,讓他睡。嬰兒最好側(cè)睡,尤其是吃飽后應(yīng)向右側(cè)睡,俯臥易壓住口鼻影響呼吸,仰臥會(huì)因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個(gè)習(xí)慣,不輕易破壞這種習(xí)慣。晚上不要逗她玩,喂飽后就讓她自已入睡,哭也不要管,幾天后自然會(huì)形成習(xí)慣。 。
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呵呵,是不是白天常常會(huì)睡覺呢?還有啊,白天可以多陪她玩玩兒,稍微累一點(diǎn)點(diǎn),晚上可以睡的比較好~~如果現(xiàn)象比較麻煩,我覺得還是問問看兒科醫(yī)生吧:)還有啊,鈣好像是不能亂補(bǔ)的,寶寶的吸收能力有限,補(bǔ)過了,好像也不好