我是女孩子但是我一直就不喜歡喝水，人家說女人是水做的，我男朋友說沒有見過不喜歡喝水的女孩。我就是 不喜歡喝什么白開水啊純凈水那些沒有味道的水，如果渴了，要么忍（現在都沒有渴的感覺了） 要不吃水果，或喝飲料。嘴里經常干渴無味，喝水的感覺就好象，很苦很苦，而且我一喝水就上N次廁所。我改怎么辦，這個是什么問題？

熱心網友

嘴里經常干渴無味，看起來你有些脾虛了。中醫講脾主運化水谷，脾虛不能運化，水在體內積成濕，這就是你經常覺得口中無味，渴而不想喝水的原因。建議平常多做一些有氧運動，四肢的運動可以幫助被“濕”困住的脾健壯起來，這樣才能慢慢把體內已經形成的濕祛除掉，而且杜絕繼續產生濕；另外，平時飲食要清淡，忌過饑過飽，這些都會傷脾的。

熱心網友

不喝水可不好！！

熱心網友

習慣了就會好的，女性如果缺少水的滋潤，衰老的會更快！對于正常人來說每天喝水不應少于1200毫升。

熱心網友

水在體中的含量占了60%-80%,每天排出體外的(尿液\汗液)大約有3-5Kg,(夏天更多),體內的營養及有毒物質的運輸都要通過水的流動,所以每天一定要攝入一定量的水.不喝水,小便少,不利于排毒,你就喝吧,如果老上廁所,你就想我又去排毒了,我又要變漂亮一點了,這不就行了嗎.

熱心網友

每天要喝8杯水，水果和飲料是不能代替喝水的。你覺得白開水、純凈水沒有味道，那就泡些綠茶、菊花茶等，不僅能養生，還有美容的效果。試試吧!

熱心網友

不喜歡喝水說明你已經養成習慣了,而且你的身體也基本適應了這種習慣。但我要告訴你的是,飲水有利于身體健康的觀點已越來越被人們所接受。適時飲水，是延年益壽的不二法門，是亮麗皮膚的基本原則。所以說，請你有意識地改變你原來的習慣吧，逐步建立起科學的飲水習慣為好。