在大學宿舍里住，經常感冒。感冒了鼻子堵著很難受，請大家提供一個有效的方法。最好是在宿舍里用著比較方便的
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① 擤鼻涕動作要輕柔，不可過度用力。 ② 淋浴，或打開蓮蓬頭，坐在浴室里，呼吸濕潤的溫水蒸汽。 ③ 喝大量水幫助稀釋痰液。 ④ 如果鼻塞超過1～2星期，最好給醫生檢查是什么原因。如果是過敏，醫生可能會開抗組織胺和吸入性抗發炎的藥物。 ⑤ 使用鼻噴劑或滴劑抗鼻塞，最多不要超過3～4天。以上是我在康健網站找到的依個人親身經驗，第二種方法是最經濟最有效的。也可以用熱毛...
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① 擤鼻涕動作要輕柔，不可過度用力。 ② 淋浴，或打開蓮蓬頭，坐在浴室里，呼吸濕潤的溫水蒸汽。 ③ 喝大量水幫助稀釋痰液。 ④ 如果鼻塞超過1～2星期，最好給醫生檢查是什么原因。如果是過敏，醫生可能會開抗組織胺和吸入性抗發炎的藥物。 ⑤ 使用鼻噴劑或滴劑抗鼻塞，最多不要超過3～4天。以上是我在康健網站找到的依個人親身經驗，第二種方法是最經濟最有效的。也可以用熱毛市代替而第三種方式也很好，我會喝比較熱的水，不是燙喔，而用藥是最后的手段了，畢竟任何的藥物對身體都會造成影響，人天生原來就有?W抗力了，所以，真的受不了了，才去看醫生吧!
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如果您頻繁使用麻黃素、鼻眼凈等鼻炎藥水，可能誘發鼻部萎縮或藥物性鼻炎，結果幾乎所有慢性鼻炎都由急性鼻炎轉化而成了。您知道，急性鼻炎是鼻腔黏膜的炎性反應，一般感冒、過敏、寒冷、異物侵入或傷風都可引起，是由微生物所致的一種上呼吸道常見病，其中約一半是由血清型的鼻病毒引起的，非常普遍易得。后常易合并細菌性綜合感染。臨床上反復發作2個月或者更多時間被稱為慢性鼻炎，癥狀是鼻塞、流涕不斷，伴有輕度的發熱、乏力...
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如果您頻繁使用麻黃素、鼻眼凈等鼻炎藥水，可能誘發鼻部萎縮或藥物性鼻炎，結果幾乎所有慢性鼻炎都由急性鼻炎轉化而成了。您知道，急性鼻炎是鼻腔黏膜的炎性反應，一般感冒、過敏、寒冷、異物侵入或傷風都可引起，是由微生物所致的一種上呼吸道常見病，其中約一半是由血清型的鼻病毒引起的，非常普遍易得。后常易合并細菌性綜合感染。臨床上反復發作2個月或者更多時間被稱為慢性鼻炎，癥狀是鼻塞、流涕不斷，伴有輕度的發熱、乏力、鼻咽喉局部干癢、頭痛等等。必須強調，這樣會引起多種疾病，甚至出現口腔變形——因為睡覺時張口呼吸，舌頭因為鼻部不適而亂伸，導致牙齒可能爆出。預防和治療：患感冒后要避免進入人多場合，要多飲水多休息，提高機體的抵抗力。如果出現反復感冒，就要注意鼻炎的加重，這時候一定要在醫師指導下服用有效的藥物加以控制，不要自做主張隨意用藥，一旦發展成慢性鼻炎就麻煩的。 醫生指導的用藥一般可能是羅紅霉素片加鼻炎康片。聯合用藥，協同作用。當然由于醫生用藥的不同習慣，可能會另外給藥，但是不外乎是有效的大環內酯類加中藥鼻炎片（丸、沖劑等），嚴重過敏時加抗過敏藥。患者自己的預防和調養才是最重要的，有時候超過了用藥。比如多吃果蔬，注意室內空氣清潔，不使用化學品，不用有塵螨的地毯，不抽煙喝酒，注意擤鼻涕的方法和衛生，用——溫水濕敷鼻部——每天三次，在空氣清新的野外多進行適度運動……相信一定會康復的。
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麻黃素滴鼻液挺管用的。