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和諧適度的男女性生活，能促使人身心健康，如果性生活過度則適得其反，即古人云“過則為災(zāi)”、“年少近色多夭”，認(rèn)為“房室傷”是使人“致疾殞力”的主要原因。究竟性交次數(shù)多少才算合適？這要因人而異， 與男女雙方的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、性格、精神心理狀態(tài)有關(guān)，同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環(huán)境、季節(jié)等因素影響，那就是說，性交頻度沒有一個絕對數(shù)。古有“人年二十者，四日一泄，三十者八日一泄，四十者十六日一泄，五十者二十日一泄，六十年者閉精勿泄”。新婚時期，性欲比較強(qiáng)烈，性交次數(shù)也比較頻繁，婚后數(shù)月，多數(shù)男女逐漸采取每周三、四次的規(guī)律性生活。隨著雙方年齡的增長，性欲逐漸減弱，性交頻度逐漸減少，健康壯年男女性交時間可間隔短一些，一周二至三次，老年及身體較差者間隔時間長一些。性交次數(shù)可根據(jù)男女雙方性交后的自覺癥狀來選擇，如性交后精神飽滿，精力充沛，精神愉快，活潑輕松，不感疲勞，無其他不適感，說明性交次數(shù)適宜。若性交后感精神不振，心神恍惚，疲乏無力，腰膝酸軟，心悸心慌，食欲不佳等不適癥狀，說明性生活過度，應(yīng)加以節(jié)制，此時應(yīng)停止性生活一段時間，等精力和體力恢復(fù)好后，再有規(guī)律地過性生活，但也有極個別人婚后性交次數(shù)頻繁，雙方精力充沛，無特殊不適，甚至一夜多次性交才能滿足，這稱為重復(fù)性交，但也應(yīng)以性交后第二天不感疲乏為原則。重復(fù)性交時，第二次的持續(xù)時間往往較長，排出精液較少。有些男性射精過早，未滿足女性性欲，采用此法進(jìn)行補(bǔ)救。 總之，對每個人來說，性交頻度因人而異，但不能過度，若縱欲過度，不僅會出現(xiàn)不適癥狀，影響日常工作，還會損害身體，日久造成大腦皮層對性興奮抑制，出現(xiàn)勃起障礙，不射精等。
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慢慢來，一次先，多做了你就開始想其他小妹了，主要以后的漫漫長路~！
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年齡體力不同會各不同!
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夫妻都要檢點(diǎn)些，一周兩次就行了。還年輕，身體重要。
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20歲時一周3-5次30歲時一周2-3次40歲時一月3-5次50歲時一月1次60歲時3個月1次70歲時1年1次80以上臨死前來1次。
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每周做愛多少次沒有很科學(xué)或規(guī)范的說法，因為性生活次數(shù)多少主要依賴于做愛雙方的身體狀況而定。一般情況下，只要雙方在做愛后第二天沒有疲勞感或身體不適，說明做愛次數(shù)適度，你不妨可以試著增加每周做愛次數(shù)，當(dāng)你們?nèi)我庖环礁杏X到腰酸背痛或腿軟，說明身體過于勞累了，就應(yīng)該減少性交次數(shù)。你們可以試試看，身體條件允許的話就可以多做。
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根據(jù)具體情況，新婚燕兒可以一天一次；一二年后一周5-6次；有孩子后一周5次；以后你保持4-5次。身體到年齡后酌情減少吧。
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年齡體力不同會各不同!
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一天一次就好了。
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沒有什么特別的數(shù)字要求根據(jù)年齡合自己工作強(qiáng)度/體力狀況適當(dāng)調(diào)整吧
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具體的性愛頻率因人而異,主要原則是在自己做完愛后沒有不適的感覺為宜.但一般情況下推薦一周兩到三次為宜.
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20歲時一周3-5次30歲時一周2-3次40歲時一月3-5次50歲時一月1次60歲時3個月1次70歲時1年1次80以上臨死前來1次。操，每天都做，種豬嗎？
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每天都有也沒問題但是持可持續(xù)發(fā)展觀點(diǎn)最好三四次就差不多了