朋友怎樣提高記憶力，我的記憶力很差，什么都記不到，記一個單字都記不到，昨天一個小朋友告訴我一輛車的牌子，我現在不知道了，暈好象失憶一樣，好痛苦呀！我現在沒工作，我想去上課學習點東西，都不敢去，怕浪費錢，救救我朋友

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你多大了？好長時間沒學習，看書了吧。這是因為你長時間沒用腦而導致的多練習著用腦就會慢慢有所改善的不用擔心，有時過渡的心理負擔也會增加這種感覺

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吃點黑芝麻、枸杞子之類，可以益智，增強記憶力

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記憶最好的辦法是專心和用心

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在日常生活中多嘗試著去背誦，可以從簡單的開始，最好的記憶力時間是在早晨起床之后和晚上要睡覺時，如果你在這兩個時段開始入手，可能會使記憶力提高更快些。

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郁悶~~~~~~~~`