我現在有些輕微的低血糖癥狀，但補充血糖的同時又害怕變胖，請問有沒有什么更好的辦法既補充血糖又不會變胖？謝謝

熱心網友

低血糖癥狀是一種病態的反應,對人體,特別是大腦有害,你還是吃東西解除低血糖癥狀,如果熱量過盛,你就多鍛煉是了,它對機體沒有大的危害.

熱心網友

測血糖了嗎？還是自己診斷的。

熱心網友

正常規律的飲食，在過度勞累或飲食間隔時間長時，適量吃些糖，平時不用額外補糖，這樣是不會胖的。