熱心網友

我親身經歷告訴你:最好的辦法就是做長長的假指甲,真的,貼上半個月,才花三十塊錢.就達成了你多年的心愿.不啃了.最初貼長指甲時,很不習慣.因為平常自己的指甲都被自己啃短了.]半個月后,假指甲脫膠了,露出了自己蒼白的短指甲,那一刻真不忍心啃了.后來發現,自己不啃了.心中那份喜悅,真是不能自己.為這個壞習慣痛苦了那么多年.終于解脫了.希望更多朋友能早日解脫.

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把指甲減短

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缺鈣,缺鋅

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　你的寶寶有咬指甲癖。咬指甲癖是一種經常性、不能自控的動作，是兒童和青少年時期一種常見的口癮。其原因主要與緊張和憂慮有關。治療：A、一般療法：消除緊張因素；培養健康生活習慣；定期修剪指甲，防止表皮損傷和感染。B、心理療法：正面教導，耐心地把孩子的手指從嘴里移開，轉移其注意力，鼓勵他多參加集體活動。C、厭惡療法：可在孩子的手指上涂黃連水、辣椒水或奎寧水。你可根據情況來選擇治療的方式。

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現在是冬天，你戴個手套試試。

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在指甲上纏上膠布吧這樣強制的去克服吧

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許多情況下，啃指甲，是身體缺鈣的反映。經常吃些牛奶、豆制品、蝦皮等，含鈣量高的食物。同時，自覺留意克服，啃指甲的習慣。

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這種習慣我有過.嘿嘿..別笑我哦.之所以后來我沒掉了這壞習慣,是因為長大明白了.首先要有決心去掉這壞習慣.第二要懂得分散自己的注意力,我啃時都是無聊時才會啃的.最后就是要給自己壓力,心理告訴自己,再啃下去會丟死人了..給人知道多難為情呀.呵呵..希望樓主能解決自己的問題..