體檢 尿酸值375 是高尿酸癥?我想知道我算不是很嚴重的高尿酸癥?女性這個值不值算很高了?自身沒有痛風的癥狀

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尿酸過高稱之高尿酸血癥，只有第一次出現(xiàn)關節(jié)癥狀才稱之為痛風。飲食調整建議； 維持標準的體重：若體重過重應慢慢減肥，不宜快速減肥或斷食，以免因細胞大量崩解產(chǎn)生尿酸而導致痛風發(fā)作，減重以每月減輕1公斤以內為宜。 在糖類方面：所有根莖類皆可食用，蔬菜類除干的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果則無禁忌。 在蛋白質方面：對含有高嘌呤的食物如內臟、...

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尿酸過高稱之高尿酸血癥，只有第一次出現(xiàn)關節(jié)癥狀才稱之為痛風。飲食調整建議； 維持標準的體重：若體重過重應慢慢減肥，不宜快速減肥或斷食，以免因細胞大量崩解產(chǎn)生尿酸而導致痛風發(fā)作，減重以每月減輕1公斤以內為宜。 在糖類方面：所有根莖類皆可食用，蔬菜類除干的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果則無禁忌。 在蛋白質方面：對含有高嘌呤的食物如內臟、魚類(海參、海蜇皮除外)，宜減少攝取。 在油脂方面：由于高脂肪食物會抑制尿酸排泄，在急性痛風發(fā)作期避免大量使用。 酒精：酒精在體內會代謝為乳影響尿酸排泄，并且本身會加速尿酸的形成，故患者須禁酒，尤其是啤酒最容易導致痛風發(fā)作，應絕對禁止。咖啡及茶則無限制，多喝水則可以促進尿酸排泄及預防尿酸路結石。 總而言之，啤酒、內臟及海鮮最好不要攝取，至于豆類根據(jù)各方面研究顯示是可以適量食用，除非它確曾引起你的痛風發(fā)作。 只要正確的處理，99%可以得到良好的治療。有人聽到尿酸過高就嚴格的限制飲食，因而失去了生活的樂趣，有人則置之不理，導致更嚴重的并發(fā)癥，過猶不及都不是正確健康的態(tài)度，唯有耐心調整及長期追蹤才是成功治療的不二法門。除了痛風之外尚有許多其它疾病或情況會引起尿酸偏高，例如某些藥物、肥胖、腫瘤、血液疾病或腎臟機能不佳等，這些因素去除后尿酸值可能回到正常，因此最重要的第一步是請醫(yī)師找出尿酸過高的原因，再決定治療的方向。尿酸則為嘌呤代謝的最終產(chǎn)物。嘌呤和嘧啶就是合成生命遺傳物質DNA(去氧核糖核)和RNA(核糖核)的重要原料。體內嘌呤可由外來食物分解或體內自行合成，嘌呤經(jīng)過氧化代謝產(chǎn)生的尿酸主要是由腎臟和腸道排出，每天的尿酸生產(chǎn)量和排泄量是維持一定的平衡，如果生產(chǎn)過剩或排泄不良，就會使尿酸堆積在體內，造成血中尿酸過高(即高尿酸血癥)。它要經(jīng)過一段很長時間，才會有第一次痛風關節(jié)炎的發(fā)作，這時候才開始稱之為痛風，在從未有過關節(jié)炎發(fā)作者，只能稱為無癥狀的高尿酸血癥。