一般一個(gè)月作愛幾次最合適？
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通常夫妻兩人的身體狀況和體質(zhì)都不在同一水平的，具體每月做愛幾次為宜，這因人而異，每有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，主要過完后第二天夫妻雙方都很精神，就沒問題，如有一方感覺乏力，那么另一方就要主動(dòng)配合調(diào)整頻率，這也是夫妻關(guān)愛方式之一嘛，更何況夫妻性生活是一輩子的事，有不是一兩年就沒了。
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性生活多與少的問題不僅僅涉及次數(shù),還涉及到時(shí)間、性伴侶、體位等。首先，人們最關(guān)心的是性生活的次數(shù)。有人認(rèn)為，過性生活的次數(shù)越多越好，性功能就越強(qiáng)，得到的性快感會(huì)更充分。但也有人認(rèn)為，性生活次數(shù)不宜多，否則會(huì)損耗精氣，影響健康。各種說法及看法充斥網(wǎng)上,真是仁者見仁,智者見智。我們可以從以下幾個(gè)方面分析: 一。性生活的次數(shù)與是否與年齡有關(guān)系: 男人的性能力一般在２０歲前便達(dá)到頂峰，此后會(huì)有所下降；而女性的性能力則較晚，要到３０多歲才最高，此后雖然下降卻比男性緩慢。總的說來，男女性能力以青年時(shí)為強(qiáng)，性生活次數(shù)也較多。中年則因忙于事業(yè)和孩子，性生活常常變得程序化而單調(diào)乏味。所以有資料統(tǒng)計(jì)，男人在５１至６４歲時(shí)性生活頻率增高，女性在６０歲時(shí)性生活頻率也高于５０歲和４０歲時(shí)，但性生活次數(shù)也會(huì)受到生活環(huán)境的影響。 二。性生活對(duì)健康是否有益處: 有規(guī)律的性生活，是維護(hù)性器官的生理活動(dòng)所必需的，而且性生活會(huì)促使體內(nèi)激素分泌旺盛，血液循環(huán)增加，達(dá)到防止早衰的目的。另外，性生活會(huì)使人更快地消除疲勞，在節(jié)律的運(yùn)動(dòng)中鍛煉腰肌及肺呼吸，還能促使夫妻感情和睦，使情緒平穩(wěn)。女性能因性生活刺激排出大量雌激素，有助于絕經(jīng)期婦女減輕不適應(yīng)癥狀。男性在有規(guī)律的性生活下，會(huì)減少前列腺癌的發(fā)生。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)鼓勵(lì)人們盡量享受性生活的樂趣，促進(jìn)健康，但要避免縱欲。性愛的價(jià)值主要在于其質(zhì)量，應(yīng)該每次做愛均能達(dá)到夫妻雙方性滿足。性愛次數(shù)應(yīng)順其自然，新婚每天一次或幾次都行，過后以雙方無任何不適感覺為宜。由此看來,我們可以得出結(jié)論:適當(dāng)?shù)男陨钍怯幸娼】档摹? 三。男人為什么重視性生活的次數(shù): 男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當(dāng)然，這只是個(gè)平均數(shù)。每個(gè)年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到每月一次。數(shù)字僅是一個(gè)表象,所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度 。 在許多男人看來，做愛次數(shù)越多越能顯示男人的雄風(fēng)和尊嚴(yán)。他們一方面想盡量滿足妻子的要求，另一方面卻隱藏著一種自我滿足的動(dòng)機(jī)。固然男人過性生活是為了生理滿足，但對(duì)他們性生活次數(shù)起決定作用的還是心理上的滿足。有些人吹噓說自己一夜能做愛多次，其中不免有夸張的成分，果真有如此高的頻率，很難說他們能有幾多快感。一般生理的規(guī)律是，兩次做愛的時(shí)間間隔越短，射出的精液越少，敏感與快感也逐步降低，這對(duì)男人并無好處，甚至有損生殖功能。 結(jié)論: 夫妻性生活的次數(shù)，科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是做愛雙方都不感到疲勞乏力即可。
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沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，視兩個(gè)人的身體情況和性的需求而定。一般二十歲至三十歲平均每天可以做2-4次，三十歲至四十歲平均一日一次，四十歲至五十歲兩日一回，五十歲至六十歲至少每周一次，七十歲以上每月也得玩一至二回。原則是次日不感到乏力、頭昏等癥狀就行。
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一天 一次
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20-30歲每月12－16次30－50歲每月8－12次50－60歲每月8－4次60歲以上不超過每月2次每個(gè)人的年齡、身體狀況而定。一般20-30歲每星期3-4次都可，中年以上每星期1-2次
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上面所說都很有道理，我都贊同，做愛是一種享受，也是一種藝術(shù)。關(guān)鍵是你怎么看待它而已，其實(shí)這是沒有時(shí)間限制的，像我和我男朋友在一起，想來的時(shí)候管它上次是什么時(shí)候做的，有時(shí)候我們還接著來兩次呢！反正我不知道一個(gè)月下來幾次，但是我們一天最少一次，一周大概就六七次吧，但是有時(shí)候還是得多多休息，除非他的身體很好，是個(gè)經(jīng)常體育鍛練的人。
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我認(rèn)為沒有特定次數(shù)，根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況而定。也根據(jù)年齡的需要。20左右初嘗禁果，可以每天都有甚至每日數(shù)次，隨著年齡的增長，需求會(huì)減少至二日或三日一次。35五歲左右可以一周二次，40以上可一周一至二次，45以上可以一月三次至五次。但看人的身體強(qiáng)壯成度。可多可少。但就我個(gè)人認(rèn)為，可以不在數(shù)量上計(jì)較，可以用質(zhì)量去提升。可以適當(dāng)?shù)难娱L時(shí)間，增加前湊。多一些撫摸，親吻，讓她近似高潮時(shí)再直奔主題，那樣即興奮，又合諧。還增加了快感，增進(jìn)了夫妻的感情。就算你一夜八次，又怎樣呢，如果沒有高潮，十次也是白費(fèi)力氣，即傷身體，又沒有效益。要懂得心疼自己，又要體帖愛人。所以只要質(zhì)量提高了，就算一月一次也是性福的。人必境不是畜生....
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我個(gè)我認(rèn)為春夏秋冬各季應(yīng)有所不同，特別是冬天4-5天一次為宜，春夏則可根據(jù)自己身體條件而定
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這事最好不要想太多，想要的時(shí)候就做，不想要的時(shí)候就搞點(diǎn)小伎倆回避一下，兩人相愛總會(huì)處理好的，別把這當(dāng)成工作來完成。
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一般來說一周兩次到三次為佳,太頻繁了對(duì)身體不好.
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我覺得這都是靠2個(gè)人的，想了。。。就可以了。但不想也不要勉強(qiáng)哦`！這樣很容易傷身體的。隨心所“欲”嘛~！這樣最健康~！哈哈
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只要你第二天身體不會(huì)不舒服，想做幾次就做幾次。
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對(duì)于這個(gè)問題要根據(jù)年齡和自己的身體健康情況來說了，一般20-30歲的一個(gè)月可以達(dá)到20次左右，30-40歲的一個(gè)月可以達(dá)到15次左右，40-50歲的一個(gè)月可以達(dá)到10次左右，而50歲以后的一個(gè)月都在5次左右，然后就慢慢的減少，到最后就沒有了性生活。有的人身體經(jīng)較特殊，所以他做愛的次數(shù)就和一般人有所不同了，他可能是比一般的人多做幾次或是比一般人的少做幾次。
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想要了一天N次，不想要一月不來
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2天一次是最好的，包你延年益壽！
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30
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以不影響工作生活為度！
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如果想做。無論何時(shí)何地想做就做！
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這個(gè)問題我還不知道啊！ 等以后知道了 ，在告訴你們吧！呵呵！
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因人而已
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1個(gè)星期3次
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一到兩次足矣。
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隨自己高興而定，但是要適度！！
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您應(yīng)該自己統(tǒng)計(jì)一下。。。。。。。做多少次身體又得到滿足了又不感覺累！沒嘗試過也不知到^-^
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因人而宜,視男女雙方的身體,興趣而定.最好晚上做,以第二天不感覺疲勞為宜.年青次數(shù)多很正常,隨著年令的增長性交的次數(shù)也會(huì)逐漸減少.
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每周3-4次。
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20-30歲每月12－16次30－50歲每月8－12次50－60歲每月8－4次
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這是一個(gè)有關(guān)性生活頻度的問題：性生活的頻度隨個(gè)體素質(zhì)的不同而有差異。一般新婚期性生活的要求比較迫切，次數(shù)也比較頻繁，一夜可以高達(dá)4-5次。數(shù)月后逐漸減少到每周1-2次，以后隨年齡增加，性生活的頻度將會(huì)進(jìn)一步減少。性生活次數(shù)適當(dāng)時(shí)，第二天并不感到疲勞，有時(shí)反而覺得全身清爽，精神煥發(fā)、愉快。如果出現(xiàn)無精打采，頭沉腰酸等情況則說明性生活過于頻繁。要及時(shí)調(diào)整為佳。由此可見，任何指定的次數(shù)來指導(dǎo)性交次數(shù)是不科學(xué)的！我認(rèn)為應(yīng)該主要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和自身感覺（如上所說）來確定自已的性交次數(shù)才是最科學(xué)、最可行的！
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做愛，既是生理需要，也是心理需求，次數(shù)的多少?zèng)Q無定數(shù)，除了例假疾病只要兩情相悅，身體許可，隨時(shí)都可以，關(guān)鍵是兩人都高興，都爽。
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依自己的身體情況而定啦.按青年人來說,我覺得一周一到兩次就已經(jīng)不少了.這樣算來,一月大約4到8次吧!再多的話,對(duì)身體不好,會(huì)過分的耗費(fèi)精力的啊.
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哈哈，好笑！！我來說吧；20歲左右：2*9=18，即10天8次，30歲左右：3*9=27，即20天7次，40歲左右：4*9=36，即30天6次，50歲左右：5*9=45，即40天5次，60歲左右：6*9=54，即50天4次，70歲左右：7*9=60，即60天3次，不過也是因人而異的！！只要第2天不吃力就無所謂了！！！不知道回答可好？
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兩天一次
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我覺得關(guān)鍵還是要因人而異，一般的情況下一周一次就不錯(cuò)了
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早上6點(diǎn)至7點(diǎn)這段時(shí)間，兩個(gè)人經(jīng)過一夜的休息身體上處于比較好的狀態(tài)而且這個(gè)時(shí)間段是人的性興奮期（無論男女）這時(shí)做愛比較容易達(dá)到高潮。最明顯的特征就是男的一覺醒來自己的陰莖是處于勃起狀態(tài)的。
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20-30兩天一次30-40三天一次40-50一周一次50-60一月一次
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按中國古代的說法，春秋天每月3次，夏天4次，冬天1次，國外一般每月9次吧！！！
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醫(yī)學(xué)證明一般一個(gè)月作愛2~3次最合適,這樣有利于身心健康,而且從醫(yī)學(xué)角度上講早上起床時(shí)做,最適宜.
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因人而易
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新婚2-3每周40歲以上就1-250左右看身體情況
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我認(rèn)為一星期兩——三次最合適，當(dāng)然要因人而定、能者才可多勞嗎！身體貴為重要。
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因人而易吧，自己哪時(shí)需要就哪時(shí)要吧
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只要身體好。多少都可以。指第二天沒什么不適。
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一周3或4次 因人而已.
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每3天一次，不是越多越好，身體要健康，否則對(duì)身體有害
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一天一次一日一天
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何必強(qiáng)求次數(shù)，只要兩個(gè)人身心愉快，多少都沒有關(guān)系。
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根據(jù)你的體質(zhì),一夜5次也可.但是這樣會(huì)是你的身體垮了,合適你自己的性欲即可.有的年輕的陽痿,有的70歲了照樣有性欲.
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為什么年輕健康的已婚男子對(duì)做愛喪失了興趣呢？一位想報(bào)考博士學(xué)位的學(xué)生在與我們交談時(shí)說，他把性生活也當(dāng)作一項(xiàng)“作業(yè)”去完成。他的研究工作很繁重，又要準(zhǔn)備考試，面對(duì)競(jìng)爭，天天都要保持一種激昂的斗志。回家后，又要做一個(gè)很“主動(dòng)的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，漸漸地對(duì)性生活失去了興趣。另一位先生埋怨說，他的太太對(duì)性生活過于積極主動(dòng)，反而澆滅了他原有的征服欲與熱情，對(duì)此他感到不知所措。大部份男子則是因?yàn)閷?duì)婚后性欲不可避免的減退而感到不安。于是常常躲避性生活，由原先的興趣漸漸轉(zhuǎn)化為一種負(fù)擔(dān)。 對(duì)此，首先要承認(rèn)問題的存在；再就是明確告訴他們，沒病；最后指出問題的關(guān)鍵是心理調(diào)節(jié)上存在偏差，有某些模糊或錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。為擺脫性生活的困境，要做到以下幾點(diǎn)： 1 做愛次數(shù)沒有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。就是說，性生活的位置要擺正。對(duì)某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足。而有的人可能一周做五次愛才覺得滿足。這是個(gè)體差異，不可強(qiáng)求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會(huì)協(xié)調(diào)一致，不會(huì)彼此亂猜忌，否則就會(huì)形成惡性循環(huán)。 不少男士是以“次數(shù)”來衡量自己的性能力。實(shí)際上，性生活的質(zhì)量更為重要。打破這種迷信，就不會(huì)產(chǎn)生焦慮了。 2 感性接觸不一定就是性行為。男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯(cuò)誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí)、：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當(dāng)妻子主動(dòng)擁抱你時(shí)，不一定非要求你“動(dòng)真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。 3 有計(jì)劃地進(jìn)行。做愛也應(yīng)有所計(jì)劃，只有這樣夫妻間才能有默契配合。其實(shí)，兩人訂“性生活計(jì)劃”，也是一種很感性的享受。比如，有位先生就埋怨說：“我老婆通常喜歡在做完家務(wù)事，等孩子入睡后做愛，而我恰恰在此時(shí)提不起精神來。”結(jié)果“性”不逢時(shí)，彼此不歡而睡。可見訂“計(jì)劃”很重要。 4 玩點(diǎn)浪漫花樣。夫妻兩人單獨(dú)一起時(shí)，可以點(diǎn)起蠟燭吃晚飯；或者兩人腿蓋毛毯，在陽臺(tái)上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現(xiàn)在不少夫妻還時(shí)興一種“情人做愛方式”，即不時(shí)地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進(jìn)夫妻間的親密度。愛沒有固定的方程式，性生活也一樣。請(qǐng)記住，創(chuàng)造本身就很快樂。還有一點(diǎn)，世上沒有最好的方式，只有適合你的方式。 。
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身體能承受就好了，不要影響第二天的工作。
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我覺得想做的是時(shí)候就做拉但是不要太平凡了身體為重~！
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看個(gè)人能力想做幾次做幾次
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只要喜歡,隨時(shí)可以做啊!
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我認(rèn)為年輕人可適當(dāng)做多幾次,只要雙方不沉得太累,不影響學(xué)習(xí)和工作.年紀(jì)大的可控制一下.其實(shí)這都是因人而宜,有的人性功能強(qiáng)一些,對(duì)性的要求強(qiáng)烈,你不能讓人家忍著不做?哪人生還有什么樂趣?哪些不行的人就不說了,說了也是白說,對(duì)嗎?
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兩天一次
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根據(jù)年齡,以及自身的情況,一般25~30歲,一周3-4次;30~40,一周2-3次,40~50,一周1~2次.
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一個(gè)禮拜3次最合適，有助于身性健康！
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一周做愛多少次沒有很科學(xué)和規(guī)范的說法，因?yàn)樾陨畲螖?shù)主要依賴于做愛雙方的身體狀況而定。一般情況下，只要雙方在做愛后第二天沒有疲勞感或身體不適，說明做愛次數(shù)適度，你不妨就可以試著增加次數(shù)，當(dāng)你們?nèi)我庖环礁杏X到腰酸背痛，說明過于勞累了，就應(yīng)該減少性交次數(shù)。你們可以試試看，身體條件允許就可以多做的。不瞞你說，我今年45歲了，每周還可以做4-5次呢！祝你們性福！
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這樣想的時(shí)候我就喜歡做啊いぜ我是非常喜歡做的啊≠隨便的時(shí)候啊
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隨性而發(fā)！
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只要身體允許，兩個(gè)人都有要求，可隨心所欲。不需要次數(shù)限制。
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一般來講，性交的次數(shù)是因人而異的。 根據(jù)中醫(yī)來講: 20多歲的人，每周可以8次。 30多歲的人，每周可以3~4次。 40多歲的人，每周可以2次。 50多歲的人，每周可以1次。 具體情況你可以根據(jù)自己的身體健康狀況而定，以不影響次日的工作為主就行了。 祝你一切正常，一切都好。
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這個(gè)問題沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。以兩人第二天不覺的疲倦就可以，因人而異。
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哪個(gè)人可以保持每天八次是神仙哦。
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鄙人認(rèn)為該視身體而行 視彼此的心情而定 沒有什么標(biāo)準(zhǔn)的 心情最重要
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視年齡和身體狀況而定，一般年輕人每周一次為宜。
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沒有特定的次數(shù)。只要雙方不影響都日常的工作、生活，那就好。
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一個(gè)月不能超過四次，多了精力不夠。
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20(歲）*9（系數(shù)）=18（10天8次）依次類推科學(xué)的
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一個(gè)月一次最合適。
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只要不覺得累,當(dāng)然是越多越好啊一周2~3次比較合適女性可以多一點(diǎn)
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主要依據(jù)個(gè)人身體狀況，個(gè)人愛好，個(gè)人心情。一般一周2-3次。
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這個(gè)沒有定論的。一般是兩三天做愛一次比較合適。不過，如果你們的性欲比較強(qiáng)烈，身體也好，那么每天都做，也是可以的。
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一個(gè)月四次到六次
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這個(gè)問題其實(shí)很簡單，不必要去把它復(fù)雜化，不用去管什么古今中外！自己憑感覺去拿捏，畢竟每個(gè)人的身體條件、受教育程度、心理素質(zhì)、社會(huì)背景、生活壓力、家庭環(huán)境等等等等，各不相同，因此不具備可比性。只要你做愛后，次日仍然精神抖擻、充滿活力，身體特別是性器官?zèng)]有任何不適及不良反應(yīng)，對(duì)你來說，就是合適的，哪怕你每天都要做過三、五次，又未嘗不可？當(dāng)然，也要你的性伴侶承受得了，因?yàn)槟钱吘故且獌蓚€(gè)人用心去做的事。如果你真有那么好的身體條件，為何不好好利用起來，人生苦短，需及時(shí)行樂！能夠多做就多做吧！希望你看完后，能夠解開心中的困惑！！
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適可而止，量力而行
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因人而異，因年令而異。一般結(jié)婚前幾個(gè)月，一天到兩天一次，結(jié)婚幾個(gè)月后，一周一到二次，屬正常。
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聽過一個(gè)笑話：一年一次；一次一年
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視雙方需要而定
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因人而宜，視身體健康狀況，一般每周三、六共兩次，
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說實(shí)話，你想幾次就幾次，能做幾次就幾次！
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時(shí)間上周六比較好，因?yàn)榈诙焓羌偃铡Ｐ枰现v一般一周2到3次比較健康。但是偶爾極度需要激情一周10到20次一點(diǎn)也不夸張。
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適度就可以，也就是因人而宜，沒有特殊的規(guī)定．１－３次都是正常的范圍．
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如果你不到30歲一個(gè)月5.6次就可以了。如果35以上每周一次就行了。因?yàn)樯眢w是最重要的。不要玩了命的干喲。
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一個(gè)月最少10回（次）
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視身體狀況和年齡而定.
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大約10次左右
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只要精力充沛,隨時(shí)都可以。
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可以根據(jù)兩人的身體情況來定，如果兩人身體都很棒，又都有性方面的渴望的話，當(dāng)然是次數(shù)越多越好。
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隨心隨欲,順其自然；質(zhì)量第一，數(shù)量第二。
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我覺得3天一次比較好,身體好的時(shí)候可以多.跟自己的身體適當(dāng)調(diào)整.
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具體告訴你每月作幾次愛,無異于給你們上了性愛枷鎖,只要你們感覺盡情盡興就行了!
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依據(jù)個(gè)人身體，我是一周五六次！有需要就做！
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一星期兩次.
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8-12次
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根據(jù)你的身體狀況和雙方的需要來定.一般一周做2-3次
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根據(jù)年齡而定,大概一周一次比較合適.
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看你處于什么年紀(jì)。中年夫婦兩次就夠了。
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我覺得多少次無所謂，但是質(zhì)量要好。。。質(zhì)量不好一天七次屬于亂搞（雙方都不能得到滿足），質(zhì)量好一周一次（特別是第二天雙方都休息在家）就已經(jīng)足夠了，既滿足了伴侶也能在第二天保持好的精力面對(duì)其他的生活。最主要的是要關(guān)愛女性一方，她們除了有生理的需求還追求心理上滿足。
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本著對(duì)身體有利的情況下，20-30之間每天都可以，30-40一周一次，30-40半月一次，40-50一月一次
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總的來說應(yīng)該遵循這樣的原則：20-30歲每月20__35次30－50歲每月20__30次50－60歲每月8－15次60歲以上不超過每月2次但是這也不是絕對(duì)的，要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和生活環(huán)境來定！！！