我愛吃餅干，可是好多餅干都是只有熱量無營養，據說全麥的好，是不是？？粗糧的是不是好？？有沒有低熱量的？？

熱心網友

我也特別愛吃餅干，只要一去超市。肯定直奔 餅干區差不多所有的餅干都吃不遍啦全麥的比較好比一般的餅干營養價值都要高，是餅干的首選噢。不過建議你再怎么喜歡吃也別一直吃太多吃多了會上火的。盡量刻制一下自己吧！雖然我嘴上是這么說的，可我可從來做不到噢！

熱心網友

差不多吧，愛吃哪個就吃哪個，只是適時適量就行啦~~~不要和自己過不去

熱心網友

全麥口感好,而且纖維素高,對身體好

熱心網友

全麥餅干因為含有大量的膳食纖維，所以對身體比較好。但是，熱量并不是很低。如果你看一看太平全麥餅干的包裝，會發現熱量超過2000，而太平蘇打都不超過2000，巧克力味道的太平奇麗餅干更低。但是因為原料有所不同，所以全麥餅干還是比較好的。我也是個超喜歡吃餅干的人，每天早上克制地少吃一點，其實也沒有太大關系。