熱心網友

少食多餐，早上起床不要太快，先塞兩片蘇打餅干再說。關鍵是保持體內血糖的相對穩定。剩下的，就只能等三個月過去了！

熱心網友

其實沒什么特別有效的方法，，，而且即使對別人有效，到你身上就未必適用了~ ，，，，，但是你可以試試心理調節法~~~~~ 我的導師曾經用過這種方法，結果很有效~具體操作方法因為很復雜，建議買有關的心理學方面的書來看一看~最后，有一件事情要提醒你！孕婦最好遠離電腦！！讓你先生替你上網吧~：）