一般吃進去的食物多長時間排出體外？？

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胃小腸

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吃下去的東西首先經過食道進入胃，一般胃的排空時間是4-6小時，也就是說食物進入胃后4-6小時后應該經過初步消化，排到十二指腸了（小腸的起始段）。小腸蠕動的速度很慢，每秒約1～2 cm。每個蠕動波把食糜推進一段距離（約數厘米）后即消失，然后在下一段又發生一個新的蠕動波，從而使經過分節運動作用過的食糜向前推進到一個新腸段。 小腸的全長約為5～6 m。食物從小腸進入結腸，結腸蠕動速度是每小時5厘米，進食后10厘米。總之，正常人吃含高纖維素者從食物進入口到開始從肛門排除要14.5小時左右，低纖維素食者要28小時左右，但也受到進食量，胃腸功能和情緒等的影響。所以建議多吃喊纖維素高的食物。