大家好 我想延長射精時間能有好的方法嗎 ？
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男性延緩早泄的方法 1， 牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。 2， 減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。 3， 冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1...
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男性延緩早泄的方法 1， 牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。 2， 減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。 3， 冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。 采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時意想氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然后呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次。 男性延長射精時間的方法 每當小便時，深吸一口氣納入丹田，而后閉息，意想此氣由丹田至會陰，沿督脈、上百會，即守住百會穴，復想此穴有一綠色的"水"字，始行小便。待小便解完，將氣噓噓呵出，同時意想百會處"水"字，隨氣下行于丹田。此功法閉精甚嚴，即使再行房事，亦無正常精子排出，否則需開精門，開時去掉一切雜念，小便之際呵氣即可。 站立，兩腳與肩同寬，將備好的沙袋和紗布帶放在床上或凳子上，并將紗布帶結一個活扣備用。然后用一手將陰莖和陰囊一同抓起，再將紗布帶的活扣套在陰囊及陰莖的根部扎住，松緊合適，陰毛留下外面，使扎扣下面的兩條紗布帶等長。最后把沙袋慢慢放下，約離地2寸，前后擺動50次。自然呼吸。以陰莖與睪丸充血，微酸脹，兩側腹股溝有輕微牽引感而不痛為準。
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延長射精一法 男子盤腿而坐，女子面對面騎跨其腿上，以臂和腿統之，手足均觸其背。若男子感到費力，可用靠墊墊于女子臀下。女子嘴貼近男子右耳緩緩深呼氣，同時男于嘴湊近女子左耳緩緩深吸氣。輪番交替，并想象圓形光環穿透整個身體--頭、心臟、生殖器……在這樣輕松而愉快的情況下，射精的欲望會很好地被控制住。行為療法：使陰莖勃起，用食中指放于冠狀溝上面，拇指放在陰莖系帶部位，當...
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延長射精一法 男子盤腿而坐，女子面對面騎跨其腿上，以臂和腿統之，手足均觸其背。若男子感到費力，可用靠墊墊于女子臀下。女子嘴貼近男子右耳緩緩深呼氣，同時男于嘴湊近女子左耳緩緩深吸氣。輪番交替，并想象圓形光環穿透整個身體--頭、心臟、生殖器……在這樣輕松而愉快的情況下，射精的欲望會很好地被控制住。行為療法：使陰莖勃起，用食中指放于冠狀溝上面，拇指放在陰莖系帶部位，當接近性高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反復試驗，陰莖耐性會加強。
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鍛煉身體,吃些韭菜這類的食物
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當你感覺要不行的時候，你可以抽出來，在這個時間段里，你用嘴也好，用手也好。總之別讓她閑著就可以了。你稍做休息，然后再進行就可以了。
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絕招： 用解大便的動作，吸氣，往小腹部加壓，絕對神效！ 不信？你現吸一口氣試試--- 如何？
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當你感覺要射的時候，要你女朋友幫你掐住陰莖根部，這樣就可以有效的延長時間！
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多戴幾個套子，減少刺激，我試過，很管用，一個小時都瀉不了。
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多鍛練,緩解心理壓力,放松心情.
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可以適當作些鍛煉，我是說戶外運動。因為人的性功能與人體的體質有很大關系。除此之外還可以適當吃些有效地藥物輔助。