熱心網友
一天吃兩個雞蛋為好
熱心網友
一個
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一個 雞蛋含高膽固醇 吃多不吸收 對身體不好再好的東西都不能吃多 物極必反
熱心網友
兩個，多了就沒用了。
熱心網友
一個
熱心網友
一個最好，兩個也行。
熱心網友
一天一個，而且最好是煮或蒸的，而不要吃油炸的，我們的身體每天從雞蛋中所吸收的營養，一個就夠了，多了反而沒用，其他的營養物質要從我們每天所吃的各種食物中吸收。
熱心網友
人一天最多只能吃二個雞蛋，你吃再多身體也吸收不了了，它只能吸收二個雞蛋的營養。
熱心網友
每天吃一個雞蛋比較合適，如果每天吃2個雞蛋感覺多了點容易引起膽固醇偏高，反而對身體不好。
熱心網友
最多吃2個,如果你的膽固醇偏高,就只好吃1個嘍.
熱心網友
一天吃?篩觶鬩櫻?
熱心網友
一天吃一個雞蛋為好，各種書上都說人體一天只可能吸收一個雞蛋的營養，超過了吸收不了也是一種浪費。
熱心網友
我好象看見過，一天吃二個最好。就達到人的營養要求了。
熱心網友
1個
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3個