自慰的次數一個月最多幾次啊{我年輕什么都不懂哥哥姐姐教教我好嗎我22歲在無對象，生理上不能滿足只能這樣，又怕弄壞身體。如你有這方面經驗的告訴我好嗎

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我看是沒有什么問題的嗎?我的自慰是每天的很多次的啊！~我要是一天不自慰,我自己是沒法活的感覺!我現在一天是在3-7次左右的吧!沒有什么事的!

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關鍵不要拘限在多少次上。

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一日一次哦也可以一次一日的

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古人所說的精滿自溢即是說長期的抑制性欲會使精液中的死精增多，也比較容易出現夢遺的現象，而且長期如此對身心也是不好的，性欲是一種正常的人類欲望，只要適當的發泄有幫助與身心的成長，但要注意的是手淫的次數不適宜過多，因為人起性后會使下丘腦垂體分泌過多的刺激性腺的激素并使大腦處于麻木的狀態，手淫過多就會造成自身反映遲鈍，記憶力下降，腎虛等現象，因此要注意這一點，如果你的性功能很好且性欲旺盛可以一周一次即可，不要過多，這樣傷身。

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手淫是發泄的一種正常行為.按自己的身體數質衡量次數.一般是越少越好.以免到正常的性行為的時候早泄.影響正常的婚姻生活.

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適可而止

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一周三四次是正常的。放下包袱，好好的享受吧

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一周三四次沒問題,你這么年輕不要緊的

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有的人新婚時發生早泄，懷疑是不是自己平日有過手淫所引起的，為此懊喪而不能自拔。手淫能否引起早泄？應該說有這個可能，但并非絕對。 　　手淫在男子青春期容易發生。為了緩解性緊張，偶爾為之，也無可非議。但是經常手淫，成為習慣，則并無好處。國外學者曾作過研究，認為手淫時的性反應過程和正常性生活時基本一致，但還是有所區別。　　首先在心理方面是絕然不同的，性生活是男女雙方作愛的正常方式，而手淫則是個人為性滿足而采取的方法。其次，性生活是陰莖和陰道之間的摩擦刺激，比較柔和潤滑，而習慣于手淫的強硬刺激后，再行正常的性生活，就會覺得強度較弱而不易誘發射精。所以手淫所造成的性功能障礙一般是延遲射精或不射精，與早泄相反。那么，怎么會有早泄的可能呢？原來有的青年知道手淫是不正常的行為，但又無法克制，所以常常是乘無人時偷偷進行，時間很短。久而久之，養成了快速射精的習慣，因此在婚后出現了早泄。　　過去有過手淫的，不一定都會引起早泄。多數人手淫和早泄之間相隔一定時日，手淫所造成的不良影響已漸漸消失，把現在的早泄完全歸咎于過去的手淫，是不科學的。

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我38歲，有女朋友，一周還有一到兩次（有時候在女友的幫助下進行）。也以不感到累為準。請參考。

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適可而止

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一周一次左右

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次數不是一定的。因為每個人的體質不同。只要不影響你正常的學習工作，就都在正常的范圍之內。

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我一周3次就好累了啊

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自慰次數當然不能過多了，一個月兩三次就可以了，但如果身體棒的話，可以多幾次！

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關鍵不要拘限在多少次上。你正處在青春期，性發育成熟，這期間會引起你對性的關注。這期間，你要多參加一些社會活動、多交往，以緩解對性的過多關注。這是首要的。但是，靠手淫發泄也是必不可少的，每周控制在3次左右為益。以免沉浸在手淫之中不能自擺，影響學習和工作。